၄

^၁ ထို့ ကြောင့် ဘု ရား သ ခင် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ မည့် က တိ တော် ရှိ နေ သေး လျက် နှင့် သင် တို့ ထဲ မှ မ ဝင် လိုက် ရ ဘဲ နေ မည့် သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ မ ရှိ စေ ရန် သ တိ ထား ကြ ကုန် စို့။

^၂ အ ကြောင်း မူ ကား ငါ တို့ သည် လည်း ကောင်း မြတ် သော သ တင်း ကို ထို သူ တို့ နည်း တူ ကြား ရ ကြ ပြီ။ သို့ သော် သူ တို့ ကြား ရ သော နှုတ် က ပတ် တော် သည် သူ တို့ ၌ ယုံ ကြည် ခြင်း နှင့် မ ပေါင်း စပ် သော ကြောင့် သူ တို့ အ တွက် မ ကျိုး မ ရှိ ခဲ့ ချေ။ ^၃ ယုံ ကြည် သော ငါ တို့ မူ ကား ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ ၏။ ဤ သည် ကား “အ မျက် တော် အား ဖြင့် ငါ တိုင် တည် ပြော ဆို သ ကဲ့ သို့ သူ တို့ သည် ငါ ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ မည် မ ဟုတ်” ဟေ ဗြဲ ၃:၁၁၊ ဆာ ၉၅:၁၁။ ဟု မိန့် တော် မူ သည့် အ တိုင်း ဖြစ် ၏။ သို့ ရာ တွင် အ မှု တော် များ သည် ကမ္ဘာ တည် က တည်း က ပြီး မြောက် ပြီ ဖြစ် ၏။

^၄ အ ကြောင်း မူ ကား သတ္တ မ နေ့ နှင့် ပတ် သက် ၍ “သတ္တ မ နေ့ တွင် ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု ရှိ သ မျှ တို့ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ တော် မူ ၏” က ၂:၂၊ ထွ ၂၀:၁၁။ ဟု ကျမ်း တစ် နေ ရာ ၌ ဆို ထား ၏။ ^၅ တစ် ဖန် “သူ တို့ သည် ငါ ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ မည် မ ဟုတ်” ဟု ထို နေ ရာ ၌ ဆို ထား ၏။

^၆ သို့ ဖြစ် ၍ ထို ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ သော အ ခွင့် သည် အ ချို့ သော သူ တို့ အ တွက် ရှိ သေး ၏။ ကောင်း မြတ် သော သ တင်း ကို ရှေး ဦး စွာ ကြား ရ သော သူ တို့ သည် မ နာ ခံ မှု ကြောင့် မ ဝင် ခဲ့ ကြ ချေ။ ^၇ ထို့ ကြောင့် ဘု ရား သ ခင် သည် နေ့ တစ် နေ့ ကို “ယ နေ့” ဟူ ၍ တစ် ဖန် ချ မှတ် တော် မူ ပြီး နောင် နှစ် ပေါင်း များ စွာ ကြာ သော အ ခါ အ ထက် က ဖော် ပြ ခဲ့ သည့် အ တိုင်း “ယ နေ့ သင် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ အ သံ ကို ကြား လျှင် သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ကို မ မာ ကျော စေ ကြ နှင့်” ဆာ ၉၅:၇-၈။ ဟု ဒါ ဝိဒ် အား ဖြင့် မိန့် တော် မူ ၏။

^၈ အ ကယ် ၍ ယော ရှု သည် သူ တို့ အား ငြိမ် ဝပ် ချမ်း သာ ခြင်း ကို ပေး ခဲ့ သည် မှန် လျှင် နောက် မှ အ ခြား နေ့ ရက် အ ကြောင်း ကို ဘု ရား သ ခင် မြွက် ဆို တော် မူ မည် မ ဟုတ်။ ^၉ သို့ ဖြစ် ၍ ဘု ရား သ ခင် ၏ လူ မျိုး တော် အ တွက် ငြိမ် ဝပ် ချမ်း သာ ခြင်း တစ် မျိုး ရှိ သေး ၏။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု များ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ တော် မူ သ ကဲ့ သို့ ကိုယ် တော် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ သော သူ သည် လည်း မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု များ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ ရ ၏။ က ၂:၂။

^၁၁ ထို့ ကြောင့် သူ တို့ ၏ မ နာ ခံ မှု ပုံ စံ ကို လိုက် ၍ ပြို လဲ မည့် သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ မ ရှိ ဘဲ ထို ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် နိုင် မည့် အ ကြောင်း ငါ တို့ ကြိုး စား အား ထုတ် ကြ ကုန် စို့။

^၁၂ ဘု ရား သ ခင် ၏ နှုတ် က ပတ် တော် သည် အ သက် ရှင် ၍ ထက် မြက် ကာ အ သွား နှစ် ဖက် ပါ သည့် ဓား ရှိ သ မျှ တို့ ထက် သာ ၍ ထက် သ ဖြင့် အ သက် နှင့် ဝိ ညာဉ် တို့ အ ထိ လည်း ကောင်း၊ အ ဆစ် အ မြစ် နှင့် ခြင် ဆီ တို့ အ ထိ လည်း ကောင်း ထိုး ဖောက် ပိုင်း ခြား တတ် ၏။ စိတ် နှ လုံး ၏ စဉ်း စား ဆင် ခြင် မှု နှင့် သ ဘော ထား တို့ ကို လည်း ထိုး ထွင်း သိ မြင် နိုင် ၏။ ^၁၃ ဖန် ဆင်း တော် မူ သော အ ရာ တို့ တွင် ကိုယ် တော် ၏ ‌ရှေ့ မှောက် ၌ မ ထင် ရှား သော အ ရာ တစ် စုံ တစ် ခု မျှ မ ရှိ။ အ ရာ ခပ် သိမ်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ မျက် မှောက် ၌ အ ကွယ် အ ကာ မဲ့ လျက် ဟင်း လင်း ပွင့် နေ ၏။ ငါ တို့ သည် ထို အ ရှင် ထံ ၌ ဖြေ ရှင်း ချက် ပေး ကြ ရ မည်။

^၁၄ ထို့ ကြောင့် ကောင်း ကင် တို့ ကို ဖြတ် ၍ ကြွ တော် မူ သည့် ကြီး မြတ် သော ယဇ် ပု ရော ဟိတ် မင်း တည်း ဟူ သော ဘု ရား သ ခင် ၏ သား တော် ယေ ရှု သည် ငါ တို့ ၌ ရှိ တော် မူ သည် ဖြစ် ၍ ငါ တို့ ယုံ ကြည် ဝန် ခံ သော အ ရာ ကို စွဲ ကိုင် ထား ကြ ကုန် စို့။

^၁၅ အ ကြောင်း မူ ကား ငါ တို့ ၏ ယဇ် ပု ရော ဟိတ် မင်း သည် ငါ တို့ ၏ အား နည်း ခြင်း များ ကို မ ထောက် ထား မ ညှာ တာ နိုင် သူ မ ဟုတ်။ ကိုယ် တော် သည် ငါ တို့ နည်း တူ စုံ စမ်း နှောင့် ယှက် ခြင်း အ မျိုး မျိုး ကို ခံ ခဲ့ ဖူး သူ ဖြစ် တော် မူ ၏။ သို့ သော် အ ပြစ် နှင့် ကင်း လွတ် တော် မူ ၏။ ^၁၆ ထို့ ကြောင့် ငါ တို့ သည် က ရု ဏာ တော် နှင့် ကျေး ဇူး တော် တို့ ကို ခံ စား ရ လျက် သင့် လျော် သော အ ချိန် ၌ ကူ ညီ မ စ မှု ကို ရ ရှိ မည့် အ ကြောင်း ယုံ ကြည် စိတ် ချ စွာ ဖြင့် ကျေး ဇူး တော် ပလ္လင် သို့ တိုး ဝင် ချဉ်း ကပ် ကြ ကုန် စို့။

4

¹ Let’s fear therefore, lest perhaps anyone of you should seem to have come short of a promise of entering into his rest.

² For indeed we have had good news preached to us, even as they also did, but the word they heard didn’t profit them, because it wasn’t mixed with faith by those who heard. ³ For we who have believed do enter into that rest, even as he has said, “As I swore in my wrath, they will not enter into my rest;” Psalm 95:11 although the works were finished from the foundation of the world.

⁴ For he has said this somewhere about the seventh day, “God rested on the seventh day from all his works;” Genesis 2:2 ⁵ and in this place again, “They will not enter into my rest.” Psalm 95:11

⁶ Seeing therefore it remains that some should enter into it, and they to whom the good news was preached before failed to enter in because of disobedience, ⁷ he again defines a certain day, “today”, saying through David so long a time afterward (just as has been said), “Today if you will hear his voice, don’t harden your hearts.” Psalm 95:7-8

⁸ For if Joshua had given them rest, he would not have spoken afterward of another day. ⁹ There remains therefore a Sabbath rest for the people of God. ¹⁰ For he who has entered into his rest has himself also rested from his works, as God did from his.

¹¹ Let’s therefore give diligence to enter into that rest, lest anyone fall after the same example of disobedience.

¹² For the word of God is living and active, and sharper than any two-edged sword, piercing even to the dividing of soul and spirit, of both joints and marrow, and is able to discern the thoughts and intentions of the heart. ¹³ There is no creature that is hidden from his sight, but all things are naked and laid open before the eyes of him to whom we must give an account.

¹⁴ Having then a great high priest who has passed through the heavens, Jesus, the Son of God, let’s hold tightly to our confession.

¹⁵ For we don’t have a high priest who can’t be touched with the feeling of our infirmities, but one who has been in all points tempted like we are, yet without sin. ¹⁶ Let’s therefore draw near with boldness to the throne of grace, that we may receive mercy and may find grace for help in time of need.

၄

^၁ ထို့ ကြောင့် ဘု ရား သ ခင် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ မည့် က တိ တော် ရှိ နေ သေး လျက် နှင့် သင် တို့ ထဲ မှ မ ဝင် လိုက် ရ ဘဲ နေ မည့် သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ မ ရှိ စေ ရန် သ တိ ထား ကြ ကုန် စို့။

^၂ အ ကြောင်း မူ ကား ငါ တို့ သည် လည်း ကောင်း မြတ် သော သ တင်း ကို ထို သူ တို့ နည်း တူ ကြား ရ ကြ ပြီ။ သို့ သော် သူ တို့ ကြား ရ သော နှုတ် က ပတ် တော် သည် သူ တို့ ၌ ယုံ ကြည် ခြင်း နှင့် မ ပေါင်း စပ် သော ကြောင့် သူ တို့ အ တွက် မ ကျိုး မ ရှိ ခဲ့ ချေ။ ^၃ ယုံ ကြည် သော ငါ တို့ မူ ကား ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ ၏။ ဤ သည် ကား “အ မျက် တော် အား ဖြင့် ငါ တိုင် တည် ပြော ဆို သ ကဲ့ သို့ သူ တို့ သည် ငါ ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ မည် မ ဟုတ်” ဟေ ဗြဲ ၃:၁၁၊ ဆာ ၉၅:၁၁။ ဟု မိန့် တော် မူ သည့် အ တိုင်း ဖြစ် ၏။ သို့ ရာ တွင် အ မှု တော် များ သည် ကမ္ဘာ တည် က တည်း က ပြီး မြောက် ပြီ ဖြစ် ၏။

^၄ အ ကြောင်း မူ ကား သတ္တ မ နေ့ နှင့် ပတ် သက် ၍ “သတ္တ မ နေ့ တွင် ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု ရှိ သ မျှ တို့ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ တော် မူ ၏” က ၂:၂၊ ထွ ၂၀:၁၁။ ဟု ကျမ်း တစ် နေ ရာ ၌ ဆို ထား ၏။ ^၅ တစ် ဖန် “သူ တို့ သည် ငါ ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ ကြ မည် မ ဟုတ်” ဟု ထို နေ ရာ ၌ ဆို ထား ၏။

^၆ သို့ ဖြစ် ၍ ထို ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ သော အ ခွင့် သည် အ ချို့ သော သူ တို့ အ တွက် ရှိ သေး ၏။ ကောင်း မြတ် သော သ တင်း ကို ရှေး ဦး စွာ ကြား ရ သော သူ တို့ သည် မ နာ ခံ မှု ကြောင့် မ ဝင် ခဲ့ ကြ ချေ။ ^၇ ထို့ ကြောင့် ဘု ရား သ ခင် သည် နေ့ တစ် နေ့ ကို “ယ နေ့” ဟူ ၍ တစ် ဖန် ချ မှတ် တော် မူ ပြီး နောင် နှစ် ပေါင်း များ စွာ ကြာ သော အ ခါ အ ထက် က ဖော် ပြ ခဲ့ သည့် အ တိုင်း “ယ နေ့ သင် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ အ သံ ကို ကြား လျှင် သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ကို မ မာ ကျော စေ ကြ နှင့်” ဆာ ၉၅:၇-၈။ ဟု ဒါ ဝိဒ် အား ဖြင့် မိန့် တော် မူ ၏။

^၈ အ ကယ် ၍ ယော ရှု သည် သူ တို့ အား ငြိမ် ဝပ် ချမ်း သာ ခြင်း ကို ပေး ခဲ့ သည် မှန် လျှင် နောက် မှ အ ခြား နေ့ ရက် အ ကြောင်း ကို ဘု ရား သ ခင် မြွက် ဆို တော် မူ မည် မ ဟုတ်။ ^၉ သို့ ဖြစ် ၍ ဘု ရား သ ခင် ၏ လူ မျိုး တော် အ တွက် ငြိမ် ဝပ် ချမ်း သာ ခြင်း တစ် မျိုး ရှိ သေး ၏။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု များ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ တော် မူ သ ကဲ့ သို့ ကိုယ် တော် ၏ ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် ရ သော သူ သည် လည်း မိ မိ လုပ် ဆောင် သော အ မှု များ ကို ရပ် လျက် ငြိမ် ဝပ် စွာ နေ ရ ၏။ က ၂:၂။

^၁၁ ထို့ ကြောင့် သူ တို့ ၏ မ နာ ခံ မှု ပုံ စံ ကို လိုက် ၍ ပြို လဲ မည့် သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ မ ရှိ ဘဲ ထို ငြိမ် ဝပ် ရာ ချမ်း သာ ထဲ သို့ ဝင် နိုင် မည့် အ ကြောင်း ငါ တို့ ကြိုး စား အား ထုတ် ကြ ကုန် စို့။

^၁၂ ဘု ရား သ ခင် ၏ နှုတ် က ပတ် တော် သည် အ သက် ရှင် ၍ ထက် မြက် ကာ အ သွား နှစ် ဖက် ပါ သည့် ဓား ရှိ သ မျှ တို့ ထက် သာ ၍ ထက် သ ဖြင့် အ သက် နှင့် ဝိ ညာဉ် တို့ အ ထိ လည်း ကောင်း၊ အ ဆစ် အ မြစ် နှင့် ခြင် ဆီ တို့ အ ထိ လည်း ကောင်း ထိုး ဖောက် ပိုင်း ခြား တတ် ၏။ စိတ် နှ လုံး ၏ စဉ်း စား ဆင် ခြင် မှု နှင့် သ ဘော ထား တို့ ကို လည်း ထိုး ထွင်း သိ မြင် နိုင် ၏။ ^၁၃ ဖန် ဆင်း တော် မူ သော အ ရာ တို့ တွင် ကိုယ် တော် ၏ ‌ရှေ့ မှောက် ၌ မ ထင် ရှား သော အ ရာ တစ် စုံ တစ် ခု မျှ မ ရှိ။ အ ရာ ခပ် သိမ်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ မျက် မှောက် ၌ အ ကွယ် အ ကာ မဲ့ လျက် ဟင်း လင်း ပွင့် နေ ၏။ ငါ တို့ သည် ထို အ ရှင် ထံ ၌ ဖြေ ရှင်း ချက် ပေး ကြ ရ မည်။

^၁၄ ထို့ ကြောင့် ကောင်း ကင် တို့ ကို ဖြတ် ၍ ကြွ တော် မူ သည့် ကြီး မြတ် သော ယဇ် ပု ရော ဟိတ် မင်း တည်း ဟူ သော ဘု ရား သ ခင် ၏ သား တော် ယေ ရှု သည် ငါ တို့ ၌ ရှိ တော် မူ သည် ဖြစ် ၍ ငါ တို့ ယုံ ကြည် ဝန် ခံ သော အ ရာ ကို စွဲ ကိုင် ထား ကြ ကုန် စို့။

^၁၅ အ ကြောင်း မူ ကား ငါ တို့ ၏ ယဇ် ပု ရော ဟိတ် မင်း သည် ငါ တို့ ၏ အား နည်း ခြင်း များ ကို မ ထောက် ထား မ ညှာ တာ နိုင် သူ မ ဟုတ်။ ကိုယ် တော် သည် ငါ တို့ နည်း တူ စုံ စမ်း နှောင့် ယှက် ခြင်း အ မျိုး မျိုး ကို ခံ ခဲ့ ဖူး သူ ဖြစ် တော် မူ ၏။ သို့ သော် အ ပြစ် နှင့် ကင်း လွတ် တော် မူ ၏။ ^၁၆ ထို့ ကြောင့် ငါ တို့ သည် က ရု ဏာ တော် နှင့် ကျေး ဇူး တော် တို့ ကို ခံ စား ရ လျက် သင့် လျော် သော အ ချိန် ၌ ကူ ညီ မ စ မှု ကို ရ ရှိ မည့် အ ကြောင်း ယုံ ကြည် စိတ် ချ စွာ ဖြင့် ကျေး ဇူး တော် ပလ္လင် သို့ တိုး ဝင် ချဉ်း ကပ် ကြ ကုန် စို့။

4

¹ Let’s fear therefore, lest perhaps anyone of you should seem to have come short of a promise of entering into his rest.

² For indeed we have had good news preached to us, even as they also did, but the word they heard didn’t profit them, because it wasn’t mixed with faith by those who heard. ³ For we who have believed do enter into that rest, even as he has said, “As I swore in my wrath, they will not enter into my rest;” Psalm 95:11 although the works were finished from the foundation of the world.

⁴ For he has said this somewhere about the seventh day, “God rested on the seventh day from all his works;” Genesis 2:2 ⁵ and in this place again, “They will not enter into my rest.” Psalm 95:11

⁶ Seeing therefore it remains that some should enter into it, and they to whom the good news was preached before failed to enter in because of disobedience, ⁷ he again defines a certain day, “today”, saying through David so long a time afterward (just as has been said), “Today if you will hear his voice, don’t harden your hearts.” Psalm 95:7-8

⁸ For if Joshua had given them rest, he would not have spoken afterward of another day. ⁹ There remains therefore a Sabbath rest for the people of God. ¹⁰ For he who has entered into his rest has himself also rested from his works, as God did from his.

¹¹ Let’s therefore give diligence to enter into that rest, lest anyone fall after the same example of disobedience.

¹² For the word of God is living and active, and sharper than any two-edged sword, piercing even to the dividing of soul and spirit, of both joints and marrow, and is able to discern the thoughts and intentions of the heart. ¹³ There is no creature that is hidden from his sight, but all things are naked and laid open before the eyes of him to whom we must give an account.

¹⁴ Having then a great high priest who has passed through the heavens, Jesus, the Son of God, let’s hold tightly to our confession.

¹⁵ For we don’t have a high priest who can’t be touched with the feeling of our infirmities, but one who has been in all points tempted like we are, yet without sin. ¹⁶ Let’s therefore draw near with boldness to the throne of grace, that we may receive mercy and may find grace for help in time of need.