၆

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ကြိုး တပ် တူ ရိ ယာ များ ဖြင့်၊ ရှစ် ကြိုး တပ် စောင်း သံ စဉ်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ဆုံး မ တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် ဒေါ သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ပဲ့ ပြင် တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ^၂ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် အား အင် ချည့် နဲ့ နေ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် အ ရိုး တို့ သည် ထိတ် လန့် လျက် ရှိ ကြ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ကျန်း မာ စေ တော် မူ ပါ။ ^၃ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် လည်း အ လွန် ထိတ် လန့် နေ ပါ ၏။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ မည် မျှ ကြာ ပါ မည် နည်း။

^၄ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ တစ် ဖန် ကြွ လာ ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို ကယ် မ တော် မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ကို ထောက် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။ ^၅ အ ကြောင်း မူ ကား သေ လွန် သူ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို အောက် မေ့ ခြင်း မ ရှိ ပါ။ မ ရ ဏာ နိုင် ငံ တွင် ကိုယ် တော် ကို မည် သူ ချီး မွမ်း ပါ မည် နည်း။

^၆ အ ကျွန်ုပ် သည် ညည်း တွား ရ သ ဖြင့် ပင် ပန်း လှ ပါ ၏။ ည စဉ် ည တိုင်း အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် ရည် များ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ညောင် စောင်း သည် အိုင် ထွန်း ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခု တင် သည် စို ရွှဲ လျက် ရှိ ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ သည် ပူ ဆွေး ခြင်း ကြောင့် အား ယုတ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ အ ပေါင်း တို့ ကြောင့် မှုန် ဝါး သွား ပါ ၏။

^၈ အ ပြစ် ဒု စ ရိုက် ပြု သော သူ အ ပေါင်း တို့၊ ငါ့ ထံ မှ ထွက် သွား ကြ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ ငို ကြွေး သံ ကို ကြား တော် မူ ပြီ။ ^၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ အ သ နား ခံ ချက် ကို ကြား တော် မူ ပြီ။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို လက် ခံ တော် မူ ၏။ ^၁၀ ငါ ၏ ရန် သူ ရှိ သ မျှ တို့ သည် အ ရှက် ကွဲ ၍ အ လွန် ထိတ် လန့် ကြ လိမ့် မည်။ သူ တို့ သည် ပြန် လှည့် ၍ ချက် ချင်း ပင် အ ရှက် ကွဲ ကြ လိမ့် မည်။

6

For the Chief Musician; on stringed instruments, upon the eight-stringed lyre. A Psalm by David.

¹ Yahweh, don’t rebuke me in your anger, neither discipline me in your wrath. ² Have mercy on me, Yahweh, for I am faint. Yahweh, heal me, for my bones are troubled. ³ My soul is also in great anguish. But you, Yahweh—how long?

⁴ Return, Yahweh. Deliver my soul, and save me for your loving kindness’ sake. ⁵ For in death there is no memory of you. In Sheol, Sheol is the place of the dead. who shall give you thanks?

⁶ I am weary with my groaning. Every night I flood my bed. I drench my couch with my tears. ⁷ My eye wastes away because of grief. It grows old because of all my adversaries.

⁸ Depart from me, all you workers of iniquity, for Yahweh has heard the voice of my weeping. ⁹ Yahweh has heard my supplication. Yahweh accepts my prayer. ¹⁰ May all my enemies be ashamed and dismayed. They shall turn back, they shall be disgraced suddenly.

၆

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ကြိုး တပ် တူ ရိ ယာ များ ဖြင့်၊ ရှစ် ကြိုး တပ် စောင်း သံ စဉ်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ဆုံး မ တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် ဒေါ သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ပဲ့ ပြင် တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ^၂ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် အား အင် ချည့် နဲ့ နေ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် အ ရိုး တို့ သည် ထိတ် လန့် လျက် ရှိ ကြ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ကျန်း မာ စေ တော် မူ ပါ။ ^၃ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် လည်း အ လွန် ထိတ် လန့် နေ ပါ ၏။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ မည် မျှ ကြာ ပါ မည် နည်း။

^၄ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ တစ် ဖန် ကြွ လာ ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို ကယ် မ တော် မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ကို ထောက် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။ ^၅ အ ကြောင်း မူ ကား သေ လွန် သူ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို အောက် မေ့ ခြင်း မ ရှိ ပါ။ မ ရ ဏာ နိုင် ငံ တွင် ကိုယ် တော် ကို မည် သူ ချီး မွမ်း ပါ မည် နည်း။

^၆ အ ကျွန်ုပ် သည် ညည်း တွား ရ သ ဖြင့် ပင် ပန်း လှ ပါ ၏။ ည စဉ် ည တိုင်း အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် ရည် များ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ညောင် စောင်း သည် အိုင် ထွန်း ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခု တင် သည် စို ရွှဲ လျက် ရှိ ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ သည် ပူ ဆွေး ခြင်း ကြောင့် အား ယုတ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ အ ပေါင်း တို့ ကြောင့် မှုန် ဝါး သွား ပါ ၏။

^၈ အ ပြစ် ဒု စ ရိုက် ပြု သော သူ အ ပေါင်း တို့၊ ငါ့ ထံ မှ ထွက် သွား ကြ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ ငို ကြွေး သံ ကို ကြား တော် မူ ပြီ။ ^၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ အ သ နား ခံ ချက် ကို ကြား တော် မူ ပြီ။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ငါ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို လက် ခံ တော် မူ ၏။ ^၁၀ ငါ ၏ ရန် သူ ရှိ သ မျှ တို့ သည် အ ရှက် ကွဲ ၍ အ လွန် ထိတ် လန့် ကြ လိမ့် မည်။ သူ တို့ သည် ပြန် လှည့် ၍ ချက် ချင်း ပင် အ ရှက် ကွဲ ကြ လိမ့် မည်။

6

For the Chief Musician; on stringed instruments, upon the eight-stringed lyre. A Psalm by David.

¹ Yahweh, don’t rebuke me in your anger, neither discipline me in your wrath. ² Have mercy on me, Yahweh, for I am faint. Yahweh, heal me, for my bones are troubled. ³ My soul is also in great anguish. But you, Yahweh—how long?

⁴ Return, Yahweh. Deliver my soul, and save me for your loving kindness’ sake. ⁵ For in death there is no memory of you. In Sheol, Sheol is the place of the dead. who shall give you thanks?

⁶ I am weary with my groaning. Every night I flood my bed. I drench my couch with my tears. ⁷ My eye wastes away because of grief. It grows old because of all my adversaries.

⁸ Depart from me, all you workers of iniquity, for Yahweh has heard the voice of my weeping. ⁹ Yahweh has heard my supplication. Yahweh accepts my prayer. ¹⁰ May all my enemies be ashamed and dismayed. They shall turn back, they shall be disgraced suddenly.