၅၇

 ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ “မ ဖျက် ဆီး ပါ နှင့်” သံ စဉ်၊ ဒါ ဝိဒ် သည် ရှော လု ထံ မှ ထွက် ပြေး ၍ လိုဏ် ဂူ ထဲ ၌ နေ ရ သော အ ခါ စပ် ဆို သော မိတ္တမ် သီ ချင်း

^၁ အို ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ ပါ ၏။ ပျက် စီး ခြင်း ဘေး များ ကျော် လွန် သွား သည် အ ထိ ကိုယ် တော် ၏ အ တောင် တော် အ ရိပ် အောက် ၌ အ ကျွန်ုပ် ခို လှုံ ပါ မည်။

^၂ ငါ့ အ မှု ကို ပြီး ပြည့် စုံ စေ တော် မူ သော ဘု ရား တည်း ဟူ သော အ မြင့် ဆုံး သော ဘု ရား သ ခင် ကို ငါ ခေါ် ၏။ ^၃ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် မှ စေ လွှတ် ၍ ငါ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ လိမ့် မည်။ ငါ့ ကို နင်း ချေ သော သူ တို့ ကို ပြစ် တင် ဆုံး မ တော် မူ လိမ့် မည်။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ ။ ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် နှင့် သမ္မာ တ ရား ကို စေ လွှတ် တော် မူ လိမ့် မည်။

^၄ ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ခြင်္သေ့ တို့ အ လယ် ၌ ရှိ ၏။ အ ငမ်း မ ရ ဝါး မျို တတ် သည့် လူ သား တို့ အ လယ် ၌ ငါ လဲ လျောင်း နေ ၏။ သူ တို့ ၏ သွား သည် လှံ နှင့် မြား ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၏။ သူ တို့ ၏ လျှာ သည် လည်း ထက် သော ဓား ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၏။

^၅ အို ဘု ရား သ ခင်၊ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် အ ထက် ၌ ချီး မြှောက် ခြင်း ရှိ ပါ စေ သော။ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် သည် ကမ္ဘာ မြေ တစ် ခွင် လုံး ကို လွှမ်း မိုး ပါ စေ သော။

^၆ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ လှမ်း မည့် နေ ရာ တွင် ပိုက် ကွန် ကို ဖြန့် ထား ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ကိုင်း ညွတ် နိမ့် ကျ နေ ပါ ၏။ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် သွား မည့် လမ်း ၌ ထောင် ချောက် တွင်း ကို တူး ထား ပြီး သူ တို့ ကိုယ် တိုင် ထို တွင်း ထဲ သို့ ကျ ကြ ပါ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၇ အို ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် တည် ကြည် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် တည် ကြည် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် သီ ချင်း ဆို ၍ သီ ဆို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ ^၈ အို ငါ့ ဝိ ညာဉ်၊ နိုး ကြွ လော့။ စောင်း ပြား နှင့် စောင်း ကောက် တို့၊ နိုး ကြွ ကြ လော့။ ငါ သည် အ ရုဏ် ဦး ကို နိုး ကြွ စေ မည်။

^၉ အို ဘု ရား ရှင်၊ အ ကျွန်ုပ် သည် လူ မျိုး တ ကာ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ လူ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို သီ ဆို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ ဆာ ၁၈:၄၉။ ရော ၁၅:၉။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် သည် ကောင်း ကင် ထိ တိုင် အောင် ကြီး မား ၍ ကိုယ် တော် ၏ သစ္စာ တော် သည် မိုး တိမ် ထိ တိုင် အောင် ရောက် ပါ ၏။

^၁၁ အို ဘု ရား သ ခင်၊ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် အ ထက် ၌ ချီး မြှောက် ခြင်း ရှိ ပါ စေ သော။ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် သည် ကမ္ဘာ မြေ တစ် ခွင် လုံး ကို လွှမ်း မိုး ပါ စေ သော။

57

For the Chief Musician. To the tune of “Do Not Destroy.” A poem by David, when he fled from Saul, in the cave.

¹ Be merciful to me, God, be merciful to me, for my soul takes refuge in you. Yes, in the shadow of your wings, I will take refuge, until disaster has passed.

² I cry out to God Most High, to God who accomplishes my requests for me. ³ He will send from heaven, and save me, he rebukes the one who is pursuing me. Selah. God will send out his loving kindness and his truth.

⁴ My soul is among lions. I lie among those who are set on fire, even the sons of men, whose teeth are spears and arrows, and their tongue a sharp sword.

⁵ Be exalted, God, above the heavens! Let your glory be above all the earth!

⁶ They have prepared a net for my steps. My soul is bowed down. They dig a pit before me. They fall into the middle of it themselves. Selah.

⁷ My heart is steadfast, God. My heart is steadfast. I will sing, yes, I will sing praises. ⁸ Wake up, my glory! Wake up, lute and harp! I will wake up the dawn.

⁹ I will give thanks to you, Lord, among the peoples. I will sing praises to you among the nations. ¹⁰ For your great loving kindness reaches to the heavens, and your truth to the skies.

¹¹ Be exalted, God, above the heavens. Let your glory be over all the earth.

၅၇

 ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ “မ ဖျက် ဆီး ပါ နှင့်” သံ စဉ်၊ ဒါ ဝိဒ် သည် ရှော လု ထံ မှ ထွက် ပြေး ၍ လိုဏ် ဂူ ထဲ ၌ နေ ရ သော အ ခါ စပ် ဆို သော မိတ္တမ် သီ ချင်း

^၁ အို ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ ပါ ၏။ ပျက် စီး ခြင်း ဘေး များ ကျော် လွန် သွား သည် အ ထိ ကိုယ် တော် ၏ အ တောင် တော် အ ရိပ် အောက် ၌ အ ကျွန်ုပ် ခို လှုံ ပါ မည်။

^၂ ငါ့ အ မှု ကို ပြီး ပြည့် စုံ စေ တော် မူ သော ဘု ရား တည်း ဟူ သော အ မြင့် ဆုံး သော ဘု ရား သ ခင် ကို ငါ ခေါ် ၏။ ^၃ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် မှ စေ လွှတ် ၍ ငါ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ လိမ့် မည်။ ငါ့ ကို နင်း ချေ သော သူ တို့ ကို ပြစ် တင် ဆုံး မ တော် မူ လိမ့် မည်။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ ။ ဘု ရား သ ခင် သည် မိ မိ ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် နှင့် သမ္မာ တ ရား ကို စေ လွှတ် တော် မူ လိမ့် မည်။

^၄ ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ခြင်္သေ့ တို့ အ လယ် ၌ ရှိ ၏။ အ ငမ်း မ ရ ဝါး မျို တတ် သည့် လူ သား တို့ အ လယ် ၌ ငါ လဲ လျောင်း နေ ၏။ သူ တို့ ၏ သွား သည် လှံ နှင့် မြား ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၏။ သူ တို့ ၏ လျှာ သည် လည်း ထက် သော ဓား ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၏။

^၅ အို ဘု ရား သ ခင်၊ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် အ ထက် ၌ ချီး မြှောက် ခြင်း ရှိ ပါ စေ သော။ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် သည် ကမ္ဘာ မြေ တစ် ခွင် လုံး ကို လွှမ်း မိုး ပါ စေ သော။

^၆ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ လှမ်း မည့် နေ ရာ တွင် ပိုက် ကွန် ကို ဖြန့် ထား ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ကိုင်း ညွတ် နိမ့် ကျ နေ ပါ ၏။ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် သွား မည့် လမ်း ၌ ထောင် ချောက် တွင်း ကို တူး ထား ပြီး သူ တို့ ကိုယ် တိုင် ထို တွင်း ထဲ သို့ ကျ ကြ ပါ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၇ အို ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် တည် ကြည် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် တည် ကြည် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် သီ ချင်း ဆို ၍ သီ ဆို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ ^၈ အို ငါ့ ဝိ ညာဉ်၊ နိုး ကြွ လော့။ စောင်း ပြား နှင့် စောင်း ကောက် တို့၊ နိုး ကြွ ကြ လော့။ ငါ သည် အ ရုဏ် ဦး ကို နိုး ကြွ စေ မည်။

^၉ အို ဘု ရား ရှင်၊ အ ကျွန်ုပ် သည် လူ မျိုး တ ကာ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ လူ တို့ အ လယ် တွင် ကိုယ် တော် ကို သီ ဆို ချီး မွမ်း ပါ မည်။ ဆာ ၁၈:၄၉။ ရော ၁၅:၉။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် သည် ကောင်း ကင် ထိ တိုင် အောင် ကြီး မား ၍ ကိုယ် တော် ၏ သစ္စာ တော် သည် မိုး တိမ် ထိ တိုင် အောင် ရောက် ပါ ၏။

^၁၁ အို ဘု ရား သ ခင်၊ ကိုယ် တော် သည် ကောင်း ကင် အ ထက် ၌ ချီး မြှောက် ခြင်း ရှိ ပါ စေ သော။ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် သည် ကမ္ဘာ မြေ တစ် ခွင် လုံး ကို လွှမ်း မိုး ပါ စေ သော။

57

For the Chief Musician. To the tune of “Do Not Destroy.” A poem by David, when he fled from Saul, in the cave.

¹ Be merciful to me, God, be merciful to me, for my soul takes refuge in you. Yes, in the shadow of your wings, I will take refuge, until disaster has passed.

² I cry out to God Most High, to God who accomplishes my requests for me. ³ He will send from heaven, and save me, he rebukes the one who is pursuing me. Selah. God will send out his loving kindness and his truth.

⁴ My soul is among lions. I lie among those who are set on fire, even the sons of men, whose teeth are spears and arrows, and their tongue a sharp sword.

⁵ Be exalted, God, above the heavens! Let your glory be above all the earth!

⁶ They have prepared a net for my steps. My soul is bowed down. They dig a pit before me. They fall into the middle of it themselves. Selah.

⁷ My heart is steadfast, God. My heart is steadfast. I will sing, yes, I will sing praises. ⁸ Wake up, my glory! Wake up, lute and harp! I will wake up the dawn.

⁹ I will give thanks to you, Lord, among the peoples. I will sing praises to you among the nations. ¹⁰ For your great loving kindness reaches to the heavens, and your truth to the skies.

¹¹ Be exalted, God, above the heavens. Let your glory be over all the earth.