၄

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ကြိုး တပ် တူ ရိ ယာ များ ဖြင့်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အ ကျွန်ုပ် ကို ဖြောင့် မတ် စေ တော် မူ သော ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ခေါ် သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ကို ထူး တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ ထဲ ရောက် သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ချမ်း သာ ပေး တော် မူ ပါ ပြီ။ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို နား ညောင်း တော် မူ ပါ။

^၂ အ ချင်း လူ သား တို့၊ ငါ ၏ ဘုန်း အ သ ရေ ကို မည် မျှ ကြာ အောင် ရှုတ် ချ ကြ မည် နည်း။ မည် သည့် အ ချိန် အ ထိ အ ချည်း နှီး သော အ ရာ ကို နှစ် သက် ၍ လိမ် လည် ခြင်း ကို လိုက် ရှာ ကြ မည် နည်း။ (စေ လာ အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ )။ ^၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သန့် ရှင်း သူ ကို မိ မိ အ တွက် သီး သန့် ခွဲ ထား တော် မူ ကြောင်း သိ မှတ် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ငါ ခေါ် သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် နား ညောင်း ‌တော် မူ ၏။

^၄ အ မျက် ထွက် သော် လည်း အ ပြစ် မ ပြု ကြ နှင့်။ သင် တို့ အိပ် ရာ ပေါ် တွင် သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ၌ စဉ်း စား ဆင် ခြင် လျက် တိတ် ဆိတ် စွာ‌ နေ ကြ လော့။ (စေ လာ အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ )။ ^၅ ဖြောင့် မတ် ခြင်း ယဇ် များ ကို ပူ ဇော် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား ကြ လော့။

^၆ များ စွာ သော သူ တို့ က “ကောင်း မြတ် သော အ ရာ ကို ငါ တို့ အား မည် သူ ပြ နိုင် မည် နည်း” ဟု ပြော ဆို ကြ ပါ ၏။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ၏ မျက် နှာ တော် အ လင်း ကို အ ကျွန်ုပ် တို့ အ ပေါ် ထွန်း လင်း စေ တော် မူ ပါ။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး ထဲ ၌ ကိုယ် တော် ပေး တော် မူ သော ဝမ်း မြောက် ခြင်း သည် သူ တို့ ၏ ကောက် ပဲ သီး နှံ နှင့် စ ပျစ် ဝိုင် အ သစ် ပေါ များ သော အ ချိန် တွင် သူ တို့ ၌ ရှိ သော ဝမ်း မြောက် ခြင်း ထက် သာ လွန် ပါ ၏။

^၈ အ ကျွန်ုပ် သည် ငြိမ်း ချမ်း စွာ လဲ လျောင်း ၍ အိပ် ပျော် ပါ မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် တစ် ပါး တည်း သာ လျှင် အ ကျွန်ုပ် အား ဘေး ကင်း လုံ ခြုံ စွာ နေ ထိုင် ရ သော အ ခွင့် ကို ပေး တော် မူ ပါ ၏။

4

For the Chief Musician; on stringed instruments. A Psalm by David.

¹ Answer me when I call, God of my righteousness. Give me relief from my distress. Have mercy on me, and hear my prayer.

² You sons of men, how long shall my glory be turned into dishonor? Will you love vanity and seek after falsehood? Selah. ³ But know that Yahweh has set apart for himself him who is godly; Yahweh will hear when I call to him.

⁴ Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah. ⁵ Offer the sacrifices of righteousness. Put your trust in Yahweh.

⁶ Many say, “Who will show us any good?” Yahweh, let the light of your face shine on us. ⁷ You have put gladness in my heart, more than when their grain and their new wine are increased.

⁸ In peace I will both lay myself down and sleep, for you alone, Yahweh, make me live in safety.

၄

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ကြိုး တပ် တူ ရိ ယာ များ ဖြင့်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အ ကျွန်ုပ် ကို ဖြောင့် မတ် စေ တော် မူ သော ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် ခေါ် သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ကို ထူး တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ ထဲ ရောက် သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ချမ်း သာ ပေး တော် မူ ပါ ပြီ။ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို နား ညောင်း တော် မူ ပါ။

^၂ အ ချင်း လူ သား တို့၊ ငါ ၏ ဘုန်း အ သ ရေ ကို မည် မျှ ကြာ အောင် ရှုတ် ချ ကြ မည် နည်း။ မည် သည့် အ ချိန် အ ထိ အ ချည်း နှီး သော အ ရာ ကို နှစ် သက် ၍ လိမ် လည် ခြင်း ကို လိုက် ရှာ ကြ မည် နည်း။ (စေ လာ အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ )။ ^၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သန့် ရှင်း သူ ကို မိ မိ အ တွက် သီး သန့် ခွဲ ထား တော် မူ ကြောင်း သိ မှတ် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ငါ ခေါ် သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် နား ညောင်း ‌တော် မူ ၏။

^၄ အ မျက် ထွက် သော် လည်း အ ပြစ် မ ပြု ကြ နှင့်။ သင် တို့ အိပ် ရာ ပေါ် တွင် သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ၌ စဉ်း စား ဆင် ခြင် လျက် တိတ် ဆိတ် စွာ‌ နေ ကြ လော့။ (စေ လာ အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။ )။ ^၅ ဖြောင့် မတ် ခြင်း ယဇ် များ ကို ပူ ဇော် ၍ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား ကြ လော့။

^၆ များ စွာ သော သူ တို့ က “ကောင်း မြတ် သော အ ရာ ကို ငါ တို့ အား မည် သူ ပြ နိုင် မည် နည်း” ဟု ပြော ဆို ကြ ပါ ၏။ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ၏ မျက် နှာ တော် အ လင်း ကို အ ကျွန်ုပ် တို့ အ ပေါ် ထွန်း လင်း စေ တော် မူ ပါ။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး ထဲ ၌ ကိုယ် တော် ပေး တော် မူ သော ဝမ်း မြောက် ခြင်း သည် သူ တို့ ၏ ကောက် ပဲ သီး နှံ နှင့် စ ပျစ် ဝိုင် အ သစ် ပေါ များ သော အ ချိန် တွင် သူ တို့ ၌ ရှိ သော ဝမ်း မြောက် ခြင်း ထက် သာ လွန် ပါ ၏။

^၈ အ ကျွန်ုပ် သည် ငြိမ်း ချမ်း စွာ လဲ လျောင်း ၍ အိပ် ပျော် ပါ မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် တစ် ပါး တည်း သာ လျှင် အ ကျွန်ုပ် အား ဘေး ကင်း လုံ ခြုံ စွာ နေ ထိုင် ရ သော အ ခွင့် ကို ပေး တော် မူ ပါ ၏။

4

For the Chief Musician; on stringed instruments. A Psalm by David.

¹ Answer me when I call, God of my righteousness. Give me relief from my distress. Have mercy on me, and hear my prayer.

² You sons of men, how long shall my glory be turned into dishonor? Will you love vanity and seek after falsehood? Selah. ³ But know that Yahweh has set apart for himself him who is godly; Yahweh will hear when I call to him.

⁴ Stand in awe, and don’t sin. Search your own heart on your bed, and be still. Selah. ⁵ Offer the sacrifices of righteousness. Put your trust in Yahweh.

⁶ Many say, “Who will show us any good?” Yahweh, let the light of your face shine on us. ⁷ You have put gladness in my heart, more than when their grain and their new wine are increased.

⁸ In peace I will both lay myself down and sleep, for you alone, Yahweh, make me live in safety.