၃၄

ဒါ ဝိဒ် သည် အ ဘိ မ လက် မင်း ကြီး ရှေ့ ၌ ရူး သွပ် ဟန် ဆောင် ၍ သူ့ ကို အ ဘိ မ လက် မင်း ကြီး နှင် ထုတ် သ ဖြင့် သူ ထွက် သွား သော အ ခါ စပ် ဆို သော ဆာ လံ။

^၁ ငါ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို အ စဉ် အ မြဲ ကောင်း ချီး ထော မ နာ ပြု ၏။ ငါ ၏ နှုတ် သည် ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် ကျေး ဇူး တော် ကို အ စဉ် မြွက် ဆို မည်။

^၂ ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၌ ဂုဏ် ယူ ဝါ ကြွား မည်။ စိတ် နှိမ့် ချ သော သူ တို့ သည် ကြား သိ ၍ ဝမ်း မြောက် ကြ ပါ စေ သော။

^၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကြီး မြတ် တော် မူ ကြောင်း ကို ငါ နှင့် အ တူ ဖော် ပြ ကြ လော့။ ကိုယ် တော် ၏ နာ မ တော် ကို အ တူ တ ကွ ချီး မြှောက် ကြ စို့။

^၄ ငါ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ရှာ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ထူး တော် မူ လျက် ငါ ကြောက် လန့် သော အ မှု အား လုံး တို့ မှ ငါ့ ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၅ ကိုယ် တော် ကို စေ့ စေ့ ကြည့် သော သူ တို့ သည် ထွန်း လင်း ဝင်း ပ ၍ မည် သည့် အ ခါ မျှ မျက် နှာ ပျက် ကြ ရ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၆ အ ဖိ နှိပ် ခံ ရ သော ဤ သူ ခေါ် သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် နား ထောင် ၍ သူ ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ အ ပေါင်း တို့ မှ သူ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။

^၇ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ကောင်း ကင် တ မန် တို့ သည် ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ ပတ် လည် ၌ တပ် ချ ၍ သူ တို့ ကို ကယ် မ ကြ ၏။

^၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကောင်း မြတ် တော် မူ ကြောင်း မြည်း စမ်း ၍ သိ မြင် ကြ လော့။ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။

^၉ ကိုယ် တော် ၏ သန့် ရှင်း သော သူ တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ကြောက် ရွံ့ ကြ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ သည် ချို့ တဲ့ နွမ်း ပါး ခြင်း မ ရှိ ရ။

^၁၀ ခြင်္သေ့ ပျို တို့ သည် အ စာ ချို့ တဲ့ ၍ ဆာ လောင် မွတ် သိပ် တတ် ကြ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ရှာ သော သူ တို့ မူ ကား ကောင်း သော အ ရာ တစ် စုံ တစ် ခု မျှ ချို့ တဲ့ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၁၁ သား သ မီး တို့၊ လာ ကြ လော့။ ငါ့ ကို နား ထောင် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ကြောက် ရွံ့ ခြင်း အ ကြောင်း ကို သင် တို့ အား ငါ သင် ကြား ပေး မည်။

^၁၂ အ သက် ရှင် ခြင်း ကို နှစ် သက် ၍ ကောင်း သော အ ရာ ကို တွေ့ မြင် ရ ရန် နေ့ ရက် ကာ လ တို့ ကို လို လား သော သူ ကား မည် သူ နည်း။

^၁၃ မိ မိ လျှာ ကို မ ကောင်း မှု မှ လည်း ကောင်း၊ မိ မိ နှုတ် ခမ်း ကို လိမ် လည် လှည့် ဖြား ပြော ဆို ခြင်း မှ လည်း ကောင်း ကင်း ဝေး အောင် စောင့် စည်း လော့။

^၁၄ မ ကောင်း မှု မှ ဖယ် ခွာ ၍ ကောင်း သော အ မှု ကို ပြု လော့။ ငြိမ်း ချမ်း မှု ကို ရှာ ဖွေ ၍ ၎င်း ကို လက် ကိုင် ပြု လော့။

^၁၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ မျက် စိ တော် သည် ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့ ကို ကြည့် ရှု ၍ ကိုယ် တော် ၏ နား တော် သည် သူ တို့ ၏ အော် ဟစ် သံ ကို နား ထောင် တော် မူ ၏။

^၁၆ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မ ကောင်း မှု ပြု သော သူ တို့ နှင့် ပတ် သက် သည့် အောက် မေ့ စ ရာ ကို ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ပေါ် မှ ဖယ် ရှား ရန် သူ တို့ ထံ မှ မျက် နှာ လွှဲ တော် မူ ၏။ ၁ ပေ ၃:၁၀-၁၂။

^၁၇ ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့ အော် ဟစ် တောင်း လျှောက် ကြ သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် နား ညောင်း ၍ သူ တို့ ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ အ ပေါင်း တို့ မှ သူ တို့ ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၁၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် စိတ် နှ လုံး ကျိုး ပဲ့ သော သူ တို့ နှင့် နီး တော် မူ ၍ စိတ် ကြေ မွ သော သူ တို့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။

^၁၉ ဖြောင့် မတ် သော သူ သည် ဒုက္ခ များ စွာ ခံ ရ သော် လည်း ထို ဒုက္ခ အား လုံး ထဲ မှ သူ့ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၂၀ သူ ၏ အ ရိုး ရှိ သ မျှ တို့ ကို စောင့် ရှောက် တော် မူ ၍ ထို အ ရိုး တစ် ချောင်း မျှ ချိုး ဖဲ့ ခြင်း မ ခံ ရ။ ယော ၁၉:၃၆။

^၂၁ မ ကောင်း မှု သည် ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ ကို သေ ဆုံး စေ လိမ့် မည်။ ဖြောင့် မတ် သော သူ ကို မုန်း သော သူ တို့ သည် လည်း ပြစ် ဒဏ် စီ ရင် ခြင်း ခံ ရ လိမ့် မည်။

^၂၂ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မိ မိ အ စေ အ ပါး တို့ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို ရွေး နုတ် ကယ် တင် တော် မူ သည် ဖြစ် ၍ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ ပြစ် ဒဏ် စီ ရင် ခြင်း ခံ ရ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

34

By David; when he pretended to be insane before Abimelech, who drove him away, and he departed.

¹ Psalm 34 is an acrostic poem, with each verse starting with a letter of the alphabet (ordered from Alef to Tav). I will bless Yahweh at all times. His praise will always be in my mouth.

² My soul shall boast in Yahweh. The humble shall hear of it and be glad.

³ Oh magnify Yahweh with me. Let’s exalt his name together.

⁴ I sought Yahweh, and he answered me, and delivered me from all my fears.

⁵ They looked to him, and were radiant. Their faces shall never be covered with shame.

⁶ This poor man cried, and Yahweh heard him, and saved him out of all his troubles.

⁷ Yahweh’s angel encamps around those who fear him, and delivers them.

⁸ Oh taste and see that Yahweh is good. Blessed is the man who takes refuge in him.

⁹ Oh fear Yahweh, you his saints, for there is no lack with those who fear him.

¹⁰ The young lions do lack, and suffer hunger, but those who seek Yahweh shall not lack any good thing.

¹¹ Come, you children, listen to me. I will teach you the fear of Yahweh.

¹² Who is someone who desires life, and loves many days, that he may see good?

¹³ Keep your tongue from evil, and your lips from speaking lies.

¹⁴ Depart from evil, and do good. Seek peace, and pursue it.

¹⁵ Yahweh’s eyes are toward the righteous. His ears listen to their cry.

¹⁶ Yahweh’s face is against those who do evil, to cut off their memory from the earth.

¹⁷ The righteous cry, and Yahweh hears, and delivers them out of all their troubles.

¹⁸ Yahweh is near to those who have a broken heart, and saves those who have a crushed spirit.

¹⁹ Many are the afflictions of the righteous, but Yahweh delivers him out of them all.

²⁰ He protects all of his bones. Not one of them is broken.

²¹ Evil shall kill the wicked. Those who hate the righteous shall be condemned.

²² Yahweh redeems the soul of his servants. None of those who take refuge in him shall be condemned.

၃၄

ဒါ ဝိဒ် သည် အ ဘိ မ လက် မင်း ကြီး ရှေ့ ၌ ရူး သွပ် ဟန် ဆောင် ၍ သူ့ ကို အ ဘိ မ လက် မင်း ကြီး နှင် ထုတ် သ ဖြင့် သူ ထွက် သွား သော အ ခါ စပ် ဆို သော ဆာ လံ။

^၁ ငါ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို အ စဉ် အ မြဲ ကောင်း ချီး ထော မ နာ ပြု ၏။ ငါ ၏ နှုတ် သည် ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် ကျေး ဇူး တော် ကို အ စဉ် မြွက် ဆို မည်။

^၂ ငါ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၌ ဂုဏ် ယူ ဝါ ကြွား မည်။ စိတ် နှိမ့် ချ သော သူ တို့ သည် ကြား သိ ၍ ဝမ်း မြောက် ကြ ပါ စေ သော။

^၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကြီး မြတ် တော် မူ ကြောင်း ကို ငါ နှင့် အ တူ ဖော် ပြ ကြ လော့။ ကိုယ် တော် ၏ နာ မ တော် ကို အ တူ တ ကွ ချီး မြှောက် ကြ စို့။

^၄ ငါ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ရှာ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် ငါ့ ကို ထူး တော် မူ လျက် ငါ ကြောက် လန့် သော အ မှု အား လုံး တို့ မှ ငါ့ ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၅ ကိုယ် တော် ကို စေ့ စေ့ ကြည့် သော သူ တို့ သည် ထွန်း လင်း ဝင်း ပ ၍ မည် သည့် အ ခါ မျှ မျက် နှာ ပျက် ကြ ရ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၆ အ ဖိ နှိပ် ခံ ရ သော ဤ သူ ခေါ် သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် နား ထောင် ၍ သူ ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ အ ပေါင်း တို့ မှ သူ့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။

^၇ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ ကောင်း ကင် တ မန် တို့ သည် ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ ပတ် လည် ၌ တပ် ချ ၍ သူ တို့ ကို ကယ် မ ကြ ၏။

^၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကောင်း မြတ် တော် မူ ကြောင်း မြည်း စမ်း ၍ သိ မြင် ကြ လော့။ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။

^၉ ကိုယ် တော် ၏ သန့် ရှင်း သော သူ တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ကြောက် ရွံ့ ကြ လော့။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ သည် ချို့ တဲ့ နွမ်း ပါး ခြင်း မ ရှိ ရ။

^၁၀ ခြင်္သေ့ ပျို တို့ သည် အ စာ ချို့ တဲ့ ၍ ဆာ လောင် မွတ် သိပ် တတ် ကြ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ရှာ သော သူ တို့ မူ ကား ကောင်း သော အ ရာ တစ် စုံ တစ် ခု မျှ ချို့ တဲ့ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၁၁ သား သ မီး တို့၊ လာ ကြ လော့။ ငါ့ ကို နား ထောင် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ကြောက် ရွံ့ ခြင်း အ ကြောင်း ကို သင် တို့ အား ငါ သင် ကြား ပေး မည်။

^၁၂ အ သက် ရှင် ခြင်း ကို နှစ် သက် ၍ ကောင်း သော အ ရာ ကို တွေ့ မြင် ရ ရန် နေ့ ရက် ကာ လ တို့ ကို လို လား သော သူ ကား မည် သူ နည်း။

^၁၃ မိ မိ လျှာ ကို မ ကောင်း မှု မှ လည်း ကောင်း၊ မိ မိ နှုတ် ခမ်း ကို လိမ် လည် လှည့် ဖြား ပြော ဆို ခြင်း မှ လည်း ကောင်း ကင်း ဝေး အောင် စောင့် စည်း လော့။

^၁၄ မ ကောင်း မှု မှ ဖယ် ခွာ ၍ ကောင်း သော အ မှု ကို ပြု လော့။ ငြိမ်း ချမ်း မှု ကို ရှာ ဖွေ ၍ ၎င်း ကို လက် ကိုင် ပြု လော့။

^၁၅ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ မျက် စိ တော် သည် ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့ ကို ကြည့် ရှု ၍ ကိုယ် တော် ၏ နား တော် သည် သူ တို့ ၏ အော် ဟစ် သံ ကို နား ထောင် တော် မူ ၏။

^၁၆ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မ ကောင်း မှု ပြု သော သူ တို့ နှင့် ပတ် သက် သည့် အောက် မေ့ စ ရာ ကို ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ပေါ် မှ ဖယ် ရှား ရန် သူ တို့ ထံ မှ မျက် နှာ လွှဲ တော် မူ ၏။ ၁ ပေ ၃:၁၀-၁၂။

^၁၇ ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့ အော် ဟစ် တောင်း လျှောက် ကြ သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် နား ညောင်း ၍ သူ တို့ ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ အ ပေါင်း တို့ မှ သူ တို့ ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၁၈ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် စိတ် နှ လုံး ကျိုး ပဲ့ သော သူ တို့ နှင့် နီး တော် မူ ၍ စိတ် ကြေ မွ သော သူ တို့ ကို ကယ် တင် တော် မူ ၏။

^၁၉ ဖြောင့် မတ် သော သူ သည် ဒုက္ခ များ စွာ ခံ ရ သော် လည်း ထို ဒုက္ခ အား လုံး ထဲ မှ သူ့ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကယ် နုတ် တော် မူ ၏။

^၂၀ သူ ၏ အ ရိုး ရှိ သ မျှ တို့ ကို စောင့် ရှောက် တော် မူ ၍ ထို အ ရိုး တစ် ချောင်း မျှ ချိုး ဖဲ့ ခြင်း မ ခံ ရ။ ယော ၁၉:၃၆။

^၂၁ မ ကောင်း မှု သည် ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ ကို သေ ဆုံး စေ လိမ့် မည်။ ဖြောင့် မတ် သော သူ ကို မုန်း သော သူ တို့ သည် လည်း ပြစ် ဒဏ် စီ ရင် ခြင်း ခံ ရ လိမ့် မည်။

^၂၂ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မိ မိ အ စေ အ ပါး တို့ ၏ စိတ် ဝိ ညာဉ် ကို ရွေး နုတ် ကယ် တင် တော် မူ သည် ဖြစ် ၍ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ တစ် စုံ တစ် ဦး မျှ ပြစ် ဒဏ် စီ ရင် ခြင်း ခံ ရ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

34

By David; when he pretended to be insane before Abimelech, who drove him away, and he departed.

¹ Psalm 34 is an acrostic poem, with each verse starting with a letter of the alphabet (ordered from Alef to Tav). I will bless Yahweh at all times. His praise will always be in my mouth.

² My soul shall boast in Yahweh. The humble shall hear of it and be glad.

³ Oh magnify Yahweh with me. Let’s exalt his name together.

⁴ I sought Yahweh, and he answered me, and delivered me from all my fears.

⁵ They looked to him, and were radiant. Their faces shall never be covered with shame.

⁶ This poor man cried, and Yahweh heard him, and saved him out of all his troubles.

⁷ Yahweh’s angel encamps around those who fear him, and delivers them.

⁸ Oh taste and see that Yahweh is good. Blessed is the man who takes refuge in him.

⁹ Oh fear Yahweh, you his saints, for there is no lack with those who fear him.

¹⁰ The young lions do lack, and suffer hunger, but those who seek Yahweh shall not lack any good thing.

¹¹ Come, you children, listen to me. I will teach you the fear of Yahweh.

¹² Who is someone who desires life, and loves many days, that he may see good?

¹³ Keep your tongue from evil, and your lips from speaking lies.

¹⁴ Depart from evil, and do good. Seek peace, and pursue it.

¹⁵ Yahweh’s eyes are toward the righteous. His ears listen to their cry.

¹⁶ Yahweh’s face is against those who do evil, to cut off their memory from the earth.

¹⁷ The righteous cry, and Yahweh hears, and delivers them out of all their troubles.

¹⁸ Yahweh is near to those who have a broken heart, and saves those who have a crushed spirit.

¹⁹ Many are the afflictions of the righteous, but Yahweh delivers him out of them all.

²⁰ He protects all of his bones. Not one of them is broken.

²¹ Evil shall kill the wicked. Those who hate the righteous shall be condemned.

²² Yahweh redeems the soul of his servants. None of those who take refuge in him shall be condemned.