၃၂

ဒါ ဝိဒ် ၏ အ လိမ္မာ သီ ချင်း

^၁ ကျူး လွန် သော အ ပြစ် ခွင့် လွှတ် ခြင်း ခံ ရ သော သူ၊ အ ပြစ် ဖုံး အုပ် ခြင်း ခံ ရ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။ ^၂ ထာ ဝ ရ ဘု ရား အ ပြစ် မ ယူ သော သူ၊ မိ မိ စိတ် ဝိ ညာဉ် ၌ လိမ် လည် ကောက် ကျစ် မှု မ ရှိ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။ ရော ၄:၈။

^၃ အ ကျွန်ုပ် သည် တိတ် ဆိတ် စွာ နေ သော အ ခါ တစ် နေ့ လုံး ညည်း တွား ရ ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး တို့ သည် ဆွေး မြည့် ကြ ပါ ၏။ ^၄ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် အ ပေါ် ၌ နေ့ ည မ ပြတ် လေး လံ လျက် ရှိ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စို ပြည် လန်း ဆန်း မှု သည် နွေ ကာ လ ၏ အ ပူ ရှိန် ၌ ကဲ့ သို့ ကုန် ခန်း ပါ ပြီ။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၅ အ ကျွန်ုပ် သည် အ ကျွန်ုပ် အ ပြစ် ကို ကိုယ် တော် ထံ ဝန် ချ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဒု စ ရိုက် ကို လည်း ဖုံး အုပ် မ ထား ပါ။ “အ ကျွန်ုပ် ကျူး လွန် သော အ ပြစ် များ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ဖော် ပြ ဝန် ခံ မည်” ဟု အ ကျွန်ုပ် ပြော ဆို ခဲ့ ပါ ၏။ ထို အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ပြစ် ဒု စ ရိုက် ကို ခွင့် လွှတ် တော် မူ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၆ ထို့ ကြောင့် ကိုယ် တော် ကို တွေ့ နိုင် သည့် ကာ လ တွင် သန့် ရှင်း သူ အ ပေါင်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ထံ ဆု တောင်း ကြ ပါ စေ။ အ ကယ် စင် စစ် လျှံ တက် လာ သည့် များ စွာ သော ရေ ပင် လျှင် သူ တို့ ထံ သို့ ရောက် နိုင် မည် မ ဟုတ်။ ^၇ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကွယ် ကာ ရာ အ ရပ် ဖြစ် တော် မူ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ကို ဘေး ရန် မှ ကာ ကွယ် လျက် ကယ် တင် ခြင်း သီ ချင်း များ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ဝိုင်း ရံ ထား တော် မူ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၈ ငါ သည် သင့် ကို ပ ညာ သ တိ ရှိ စေ ၍ သင် သွား ရ မည့် လမ်း ကို သွန် သင် ပြ သ မည်။ သင့် ကို ကြည့် ရှု လျက် အ ကြံ ပေး မည်။ ^၉ အ သိ ဉာဏ် မ ရှိ သော မြင်း၊ သို့ မ ဟုတ် လား ကဲ့ သို့ မ ဖြစ် နှင့်။ ၎င်း တို့ ကို ဇက် သွား နှင့် ဇက် ကြိုး တန် ဆာ ဖြင့် ထိန်း ရ ၏။ သို့ မ ဟုတ် လျှင် သင့် ထံ သို့ လာ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၁၀ ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ သည် များ စွာ သော ဒုက္ခ ဝေ ဒ နာ ကို ခံ စား ကြ ရ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား သော သူ မူ ကား မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ဖြင့် ဝိုင်း ရံ ထား ခြင်း ကို ခံ ရ ၏။

^၁၁ ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၌ ဝမ်း မြောက် ၍ ရွှင် လန်း ကြ လော့။ စိတ် နှ လုံး ဖြောင့် မှန် သော သူ အ ပေါင်း တို့၊ ရွှင် လန်း စွာ ကြွေး ကြော် ကြ လော့။

32

By David. A contemplative psalm.

¹ Blessed is he whose disobedience is forgiven, whose sin is covered. ² Blessed is the man to whom Yahweh doesn’t impute iniquity, in whose spirit there is no deceit.

³ When I kept silence, my bones wasted away through my groaning all day long. ⁴ For day and night your hand was heavy on me. My strength was sapped in the heat of summer. Selah.

⁵ I acknowledged my sin to you. I didn’t hide my iniquity. I said, I will confess my transgressions to Yahweh, and you forgave the iniquity of my sin. Selah.

⁶ For this, let everyone who is godly pray to you in a time when you may be found. Surely when the great waters overflow, they shall not reach to him. ⁷ You are my hiding place. You will preserve me from trouble. You will surround me with songs of deliverance. Selah.

⁸ I will instruct you and teach you in the way which you shall go. I will counsel you with my eye on you. ⁹ Don’t be like the horse, or like the mule, which have no understanding, who are controlled by bit and bridle, or else they will not come near to you.

¹⁰ Many sorrows come to the wicked, but loving kindness shall surround him who trusts in Yahweh.

¹¹ Be glad in Yahweh, and rejoice, you righteous! Shout for joy, all you who are upright in heart!

၃၂

ဒါ ဝိဒ် ၏ အ လိမ္မာ သီ ချင်း

^၁ ကျူး လွန် သော အ ပြစ် ခွင့် လွှတ် ခြင်း ခံ ရ သော သူ၊ အ ပြစ် ဖုံး အုပ် ခြင်း ခံ ရ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။ ^၂ ထာ ဝ ရ ဘု ရား အ ပြစ် မ ယူ သော သူ၊ မိ မိ စိတ် ဝိ ညာဉ် ၌ လိမ် လည် ကောက် ကျစ် မှု မ ရှိ သော သူ သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ၏။ ရော ၄:၈။

^၃ အ ကျွန်ုပ် သည် တိတ် ဆိတ် စွာ နေ သော အ ခါ တစ် နေ့ လုံး ညည်း တွား ရ ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး တို့ သည် ဆွေး မြည့် ကြ ပါ ၏။ ^၄ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် အ ပေါ် ၌ နေ့ ည မ ပြတ် လေး လံ လျက် ရှိ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ စို ပြည် လန်း ဆန်း မှု သည် နွေ ကာ လ ၏ အ ပူ ရှိန် ၌ ကဲ့ သို့ ကုန် ခန်း ပါ ပြီ။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၅ အ ကျွန်ုပ် သည် အ ကျွန်ုပ် အ ပြစ် ကို ကိုယ် တော် ထံ ဝန် ချ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဒု စ ရိုက် ကို လည်း ဖုံး အုပ် မ ထား ပါ။ “အ ကျွန်ုပ် ကျူး လွန် သော အ ပြစ် များ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ထံ ဖော် ပြ ဝန် ခံ မည်” ဟု အ ကျွန်ုပ် ပြော ဆို ခဲ့ ပါ ၏။ ထို အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ပြစ် ဒု စ ရိုက် ကို ခွင့် လွှတ် တော် မူ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၆ ထို့ ကြောင့် ကိုယ် တော် ကို တွေ့ နိုင် သည့် ကာ လ တွင် သန့် ရှင်း သူ အ ပေါင်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ထံ ဆု တောင်း ကြ ပါ စေ။ အ ကယ် စင် စစ် လျှံ တက် လာ သည့် များ စွာ သော ရေ ပင် လျှင် သူ တို့ ထံ သို့ ရောက် နိုင် မည် မ ဟုတ်။ ^၇ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကွယ် ကာ ရာ အ ရပ် ဖြစ် တော် မူ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ကို ဘေး ရန် မှ ကာ ကွယ် လျက် ကယ် တင် ခြင်း သီ ချင်း များ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ဝိုင်း ရံ ထား တော် မူ ၏။ (စေ လာ) အ ဓိပ္ပာယ် မ သေ ချာ သော ဟေ ဗြဲ စ ကား လုံး။ ဖြစ် နိုင် သော အ ဓိပ္ပာယ် များ မှာ - ၁) တေး က ဗျာ တို့ ကို ရွတ် ဖတ် သီ ဆို ရာ ၌ သုံး သော သင်္ကေ တ။ ၂) အ သံ တိတ် ရပ် နား စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၃) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား ပျပ် ဝပ် ရှိ ခိုး ကြ စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၄) ဝတ် ပြု ကိုး ကွယ် သူ တို့ အား အ တူ တ ကွ ရွတ် ဆို စေ ရန် သင်္ကေ တ။ ၅) ထာ ဝ ရ ဟု အ ဓိပ္ပာယ် ရ သော စ ကား လုံး။

^၈ ငါ သည် သင့် ကို ပ ညာ သ တိ ရှိ စေ ၍ သင် သွား ရ မည့် လမ်း ကို သွန် သင် ပြ သ မည်။ သင့် ကို ကြည့် ရှု လျက် အ ကြံ ပေး မည်။ ^၉ အ သိ ဉာဏ် မ ရှိ သော မြင်း၊ သို့ မ ဟုတ် လား ကဲ့ သို့ မ ဖြစ် နှင့်။ ၎င်း တို့ ကို ဇက် သွား နှင့် ဇက် ကြိုး တန် ဆာ ဖြင့် ထိန်း ရ ၏။ သို့ မ ဟုတ် လျှင် သင့် ထံ သို့ လာ လိမ့် မည် မ ဟုတ်။

^၁၀ ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ သည် များ စွာ သော ဒုက္ခ ဝေ ဒ နာ ကို ခံ စား ကြ ရ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား သော သူ မူ ကား မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ဖြင့် ဝိုင်း ရံ ထား ခြင်း ကို ခံ ရ ၏။

^၁၁ ဖြောင့် မတ် သော သူ တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၌ ဝမ်း မြောက် ၍ ရွှင် လန်း ကြ လော့။ စိတ် နှ လုံး ဖြောင့် မှန် သော သူ အ ပေါင်း တို့၊ ရွှင် လန်း စွာ ကြွေး ကြော် ကြ လော့။

32

By David. A contemplative psalm.

¹ Blessed is he whose disobedience is forgiven, whose sin is covered. ² Blessed is the man to whom Yahweh doesn’t impute iniquity, in whose spirit there is no deceit.

³ When I kept silence, my bones wasted away through my groaning all day long. ⁴ For day and night your hand was heavy on me. My strength was sapped in the heat of summer. Selah.

⁵ I acknowledged my sin to you. I didn’t hide my iniquity. I said, I will confess my transgressions to Yahweh, and you forgave the iniquity of my sin. Selah.

⁶ For this, let everyone who is godly pray to you in a time when you may be found. Surely when the great waters overflow, they shall not reach to him. ⁷ You are my hiding place. You will preserve me from trouble. You will surround me with songs of deliverance. Selah.

⁸ I will instruct you and teach you in the way which you shall go. I will counsel you with my eye on you. ⁹ Don’t be like the horse, or like the mule, which have no understanding, who are controlled by bit and bridle, or else they will not come near to you.

¹⁰ Many sorrows come to the wicked, but loving kindness shall surround him who trusts in Yahweh.

¹¹ Be glad in Yahweh, and rejoice, you righteous! Shout for joy, all you who are upright in heart!