၃၁

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ကို အ ကျွန်ုပ် ခို လှုံ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် မည် သည့် အ ခါ မျှ အ ရှက် မ ကွဲ ရ ပါ စေ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ ဖြောင့် မတ် ခြင်း အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။ ^၂ အ ကျွန်ုပ် ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို အ လျင် အ မြန် ကယ် နုတ် တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် အ တွက် မှီ ခို ရာ ကျောက် ဆောင်၊ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် သည့် ခိုင် ခံ့ သော ရဲ တိုက် ဖြစ် တော် မူ ပါ။

^၃ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကျောက်၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရဲ တိုက် ဖြစ် တော် မူ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ နာ မ တော် ကို ထောက် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ပို့ ဆောင် လျက် အ ကျွန်ုပ် ကို လမ်း ပြ တော် မူ ၏။ ^၄ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ မှီ ခို ရာ ဖြစ် တော် မူ သော ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် အ တွက် လျှို့ ဝှက် စွာ ထောင် ထား သော ပိုက် ကွန် ထဲ မှ အ ကျွန်ုပ် ကို ထုတ် ဆောင် တော် မူ ၏။

^၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဝိ ညာဉ် ကို ကိုယ် တော် ၏ လက် သို့ အပ် နှံ ပါ ၏။ လု ၂၃:၄၆။ သမ္မာ တ ရား နှင့် ပြည့် စုံ တော် မူ သော ဘု ရား သ ခင် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ရွေး နုတ် ကယ် တင် တော် မူ ပြီ။ ^၆ အ ချည်း နှီး သော ရုပ် တု များ ကို ဆည်း ကပ် သော သူ တို့ ကို အ ကျွန်ုပ် မုန်း ပါ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို အ ကျွန်ုပ် ယုံ ကြည် ကိုး စား ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ၌ ရွှင် လန်း ၍ ဝမ်း မြောက် ပါ လိမ့် မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ခံ ရ သော ဖိ စီး နှိပ် စက် မှု ကို မြင် ၍ အ ကျွန်ုပ် စိတ် ဝိ ညာဉ် ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ ကို သိ တော် မူ ပြီ။ ^၈ အ ကျွန်ုပ် ကို ရန် သူ ၏ လက် သို့ အပ် တော် မ မူ ဘဲ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ ကို ကျယ် ဝန်း သော အ ရပ် ၌ ရပ် စေ တော် မူ ပြီ။

^၉ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ဘေး ဥ ပဒ် နှင့် ကြုံ တွေ့ နေ ရ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ ပူ ဆွေး ခြင်း ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဝိ ညာဉ် နှင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကိုယ် ခန္ဓာ သည် အား လျော့ ကြ ပါ ပြီ။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သက် တာ သည် ဝမ်း နည်း ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် ညည်း တွား ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း ကုန် လွန် ခဲ့ ပါ ပြီ။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဒု စ ရိုက် ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခွန် အား သည် ချည့် နဲ့ သွား ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး တို့ သည် အား လျော့ ကြ ပါ ပြီ။

^၁၁ အ ကျွန်ုပ် ကို ရန် ဖက် ပြု သော သူ အ ပေါင်း တို့ ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ ထူး သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ အိမ် နီး ချင်း များ အ တွက် ကဲ့ ရဲ့ ပြစ် တင် စ ရာ ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သိ မိတ် ဆွေ များ အ တွက် လည်း ကြောက် ရွံ့ စ ရာ ဖြစ် ပါ ပြီ။ လမ်း ၌ အ ကျွန်ုပ် ကို တွေ့ မြင် သော သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ထံ မှ ထွက် ပြေး ကြ ပါ ၏။ ^၁၂ အ ကျွန်ုပ် သည် သေ လွန် ပြီး သော သူ ကဲ့ သို့ လူ တို့ ၏ စိတ် ထဲ မှ မေ့ လျော့ ခြင်း ခံ ရ ၍ ကွဲ ပျက် သော အိုး ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ပြီ။ ^၁၃ အ ကြောင်း မူ ကား “ပတ် လည် ၌ ကြောက် လန့် စ ရာ ရှိ ၏” ဟူ သည့် များ စွာ သော သူ တို့ ၏ ရှုတ် ချ သော စ ကား ကို အ ကျွန်ုပ် ကြား ရ ပါ ၏။ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် တစ် ဖက် ၌ အ တူ တ ကွ စု ဝေး ကြ သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သက် ကို သတ် ရန် ကြံ ဆ ကြ ပါ ၏။ ^၁၄ သို့ သော် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား ပါ ၏။ “ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ဘု ရား သ ခင် ဖြစ် တော် မူ ၏” ဟု အ ကျွန်ုပ် ဆို ပါ ၏။

^၁၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ချိန် ကာ လ တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် ၌ ရှိ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ တို့ နှင့် အ ကျွန်ုပ် ကို လိုက် လံ ညှဉ်း ဆဲ သော သူ တို့ ၏ လက် မှ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ပါ။ ^၁၆ ကိုယ် တော် ၏ မျက် နှာ တော် အ လင်း ကို ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး အ ပေါ် ထွန်း လင်း စေ တော် မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။

^၁၇ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ကို ခေါ် သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် အ ရှက် မ ကွဲ ရ ပါ စေ နှင့်။ ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ သည် အ ရှက် ကွဲ လျက် မ ရ ဏာ နိုင် ငံ ထဲ ၌ တိတ် ဆိတ် စွာ နေ ကြ ရ ပါ စေ သော။ ^၁၈ ဖြောင့် မတ် သော သူ တစ် ဖက် ၌ မာန် မာ န ဖြင့် လည်း ကောင်း၊ မ ထီ မဲ့ မြင် ပြု ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း မောက် မာ စွာ ပြော ဆို တတ် သည့် မု သား နှုတ် ခမ်း သည် တိတ် ဆိတ် စွာ နေ ရ ပါ စေ သော။

^၁၉ ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ အ တွက် သို မှီး ထား ၍ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ တို့ အ တွက် လူ သား တို့ ရှေ့ တွင် ပြု တော် မူ သော ကိုယ် တော် ၏ ကောင်း မြတ် ခြင်း သည် ကြွယ် ဝ လှ ပါ ၏။ ^၂၀ ကိုယ် တော် သည် သူ တို့ ကို လူ တို့ ၏ လျှို့ ဝှက် ကြံ စည် မှု များ မှ ကင်း လွတ် စေ ရန် ရှေ့ တော် ရှိ ကွယ် ကာ ရာ အ ရပ် ၌ ဖုံး ကွယ် ထား တော် မူ ၏။ ခိုက် ရန် ဖြစ် ပွား တတ် သော လျှာ များ နှင့် ကင်း ဝေး စေ ရန် သူ တို့ ကို ယာ ယီ တဲ ၌ ဝှက် ထား တော် မူ ၏။

^၂၁ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ပါ စေ သော။ အ ကြောင်း မူ ကား ဝိုင်း ထား ခြင်း ခံ ရ သော မြို့ ထဲ ၌ အ ကျွန်ုပ် ရှိ စဉ် ကိုယ် တော် သည် မိ မိ ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ကို အ ကျွန်ုပ် အား အံ့ ဩ ဖွယ် ပြ သ တော် မူ ၏။ ^၂၂ “ကိုယ် တော် ၏ မျက် မှောက် တော် မှ အ ဆက် ဖြတ် ခံ ရ ပြီ” ဟု အ ကျွန်ုပ် အ လန့် တ ကြား ပြော ဆို မိ ပါ ၏။ သို့ သော် အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ထံ အ ကူ အ ညီ အော် ဟစ် တောင်း ခံ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် အ သ နား ခံ သော အ သံ ကို နား ညောင်း တော် မူ ၏။

^၂၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ သန့် ရှင်း သူ အ ပေါင်း တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ချစ် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သစ္စာ စောင့် သော သူ တို့ ကို ကာ ကွယ် စောင့် ရှောက် တော် မူ ၏။ မာန် မာ န ဖြင့် ပြု မူ သော သူ တို့ ကို မူ ကား မ လျှော့ မ ပေါ့ အ ပြစ် ပေး တော် မူ ၏။ ^၂၄ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို မျှော် လင့် ကိုး စား သူ အ ပေါင်း တို့၊ အား ယူ ၍ သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ကို ရဲ ရင့် စေ ကြ လော့။

31

For the Chief Musician. A Psalm by David.

¹ In you, Yahweh, I take refuge. Let me never be disappointed. Deliver me in your righteousness. ² Bow down your ear to me. Deliver me speedily. Be to me a strong rock, a house of defense to save me.

³ For you are my rock and my fortress, therefore for your name’s sake lead me and guide me. ⁴ Pluck me out of the net that they have laid secretly for me, for you are my stronghold.

⁵ Into your hand I commend my spirit. You redeem me, Yahweh, God of truth. ⁶ I hate those who regard lying vanities, but I trust in Yahweh. ⁷ I will be glad and rejoice in your loving kindness, for you have seen my affliction. You have known my soul in adversities. ⁸ You have not shut me up into the hand of the enemy. You have set my feet in a large place.

⁹ Have mercy on me, Yahweh, for I am in distress. My eye, my soul, and my body waste away with grief. ¹⁰ For my life is spent with sorrow, my years with sighing. My strength fails because of my iniquity. My bones are wasted away.

¹¹ Because of all my adversaries I have become utterly contemptible to my neighbors, a horror to my acquaintances. Those who saw me on the street fled from me. ¹² I am forgotten from their hearts like a dead man. I am like broken pottery. ¹³ For I have heard the slander of many, terror on every side, while they conspire together against me, they plot to take away my life. ¹⁴ But I trust in you, Yahweh. I said, “You are my God.”

¹⁵ My times are in your hand. Deliver me from the hand of my enemies, and from those who persecute me. ¹⁶ Make your face to shine on your servant. Save me in your loving kindness.

¹⁷ Let me not be disappointed, Yahweh, for I have called on you. Let the wicked be disappointed. Let them be silent in Sheol. Sheol is the place of the dead. ¹⁸ Let the lying lips be mute, which speak against the righteous insolently, with pride and contempt.

¹⁹ Oh how great is your goodness, which you have laid up for those who fear you, which you have worked for those who take refuge in you, before the sons of men! ²⁰ In the shelter of your presence you will hide them from the plotting of man. You will keep them secretly in a dwelling away from the strife of tongues.

²¹ Praise be to Yahweh, for he has shown me his marvelous loving kindness in a strong city. ²² As for me, I said in my haste, “I am cut off from before your eyes.” Nevertheless you heard the voice of my petitions when I cried to you.

²³ Oh love Yahweh, all you his saints! Yahweh preserves the faithful, and fully recompenses him who behaves arrogantly. ²⁴ Be strong, and let your heart take courage, all you who hope in Yahweh.

၃၁

ဂီ တ မှူး အ တွက်၊ ဒါ ဝိဒ် ၏ ဆာ လံ

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် ကို အ ကျွန်ုပ် ခို လှုံ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် သည် မည် သည့် အ ခါ မျှ အ ရှက် မ ကွဲ ရ ပါ စေ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ ဖြောင့် မတ် ခြင်း အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။ ^၂ အ ကျွန်ုပ် ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို အ လျင် အ မြန် ကယ် နုတ် တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် အ တွက် မှီ ခို ရာ ကျောက် ဆောင်၊ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် သည့် ခိုင် ခံ့ သော ရဲ တိုက် ဖြစ် တော် မူ ပါ။

^၃ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကျောက်၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရဲ တိုက် ဖြစ် တော် မူ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ နာ မ တော် ကို ထောက် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို ပို့ ဆောင် လျက် အ ကျွန်ုပ် ကို လမ်း ပြ တော် မူ ၏။ ^၄ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ မှီ ခို ရာ ဖြစ် တော် မူ သော ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် အ တွက် လျှို့ ဝှက် စွာ ထောင် ထား သော ပိုက် ကွန် ထဲ မှ အ ကျွန်ုပ် ကို ထုတ် ဆောင် တော် မူ ၏။

^၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဝိ ညာဉ် ကို ကိုယ် တော် ၏ လက် သို့ အပ် နှံ ပါ ၏။ လု ၂၃:၄၆။ သမ္မာ တ ရား နှင့် ပြည့် စုံ တော် မူ သော ဘု ရား သ ခင် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ရွေး နုတ် ကယ် တင် တော် မူ ပြီ။ ^၆ အ ချည်း နှီး သော ရုပ် တု များ ကို ဆည်း ကပ် သော သူ တို့ ကို အ ကျွန်ုပ် မုန်း ပါ ၏။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို အ ကျွန်ုပ် ယုံ ကြည် ကိုး စား ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ၌ ရွှင် လန်း ၍ ဝမ်း မြောက် ပါ လိမ့် မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ခံ ရ သော ဖိ စီး နှိပ် စက် မှု ကို မြင် ၍ အ ကျွန်ုပ် စိတ် ဝိ ညာဉ် ၏ ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ ကို သိ တော် မူ ပြီ။ ^၈ အ ကျွန်ုပ် ကို ရန် သူ ၏ လက် သို့ အပ် တော် မ မူ ဘဲ အ ကျွန်ုပ် ၏ ခြေ ကို ကျယ် ဝန်း သော အ ရပ် ၌ ရပ် စေ တော် မူ ပြီ။

^၉ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ဘေး ဥ ပဒ် နှင့် ကြုံ တွေ့ နေ ရ သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ကို သ နား တော် မူ ပါ။ ပူ ဆွေး ခြင်း ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ မျက် စိ၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဝိ ညာဉ် နှင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ကိုယ် ခန္ဓာ သည် အား လျော့ ကြ ပါ ပြီ။ ^၁၀ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သက် တာ သည် ဝမ်း နည်း ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် ညည်း တွား ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း ကုန် လွန် ခဲ့ ပါ ပြီ။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဒု စ ရိုက် ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခွန် အား သည် ချည့် နဲ့ သွား ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး တို့ သည် အား လျော့ ကြ ပါ ပြီ။

^၁၁ အ ကျွန်ုပ် ကို ရန် ဖက် ပြု သော သူ အ ပေါင်း တို့ ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ ထူး သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ၏ အိမ် နီး ချင်း များ အ တွက် ကဲ့ ရဲ့ ပြစ် တင် စ ရာ ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သိ မိတ် ဆွေ များ အ တွက် လည်း ကြောက် ရွံ့ စ ရာ ဖြစ် ပါ ပြီ။ လမ်း ၌ အ ကျွန်ုပ် ကို တွေ့ မြင် သော သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ထံ မှ ထွက် ပြေး ကြ ပါ ၏။ ^၁၂ အ ကျွန်ုပ် သည် သေ လွန် ပြီး သော သူ ကဲ့ သို့ လူ တို့ ၏ စိတ် ထဲ မှ မေ့ လျော့ ခြင်း ခံ ရ ၍ ကွဲ ပျက် သော အိုး ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ပြီ။ ^၁၃ အ ကြောင်း မူ ကား “ပတ် လည် ၌ ကြောက် လန့် စ ရာ ရှိ ၏” ဟူ သည့် များ စွာ သော သူ တို့ ၏ ရှုတ် ချ သော စ ကား ကို အ ကျွန်ုပ် ကြား ရ ပါ ၏။ သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် တစ် ဖက် ၌ အ တူ တ ကွ စု ဝေး ကြ သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ သက် ကို သတ် ရန် ကြံ ဆ ကြ ပါ ၏။ ^၁၄ သို့ သော် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ကို ယုံ ကြည် ကိုး စား ပါ ၏။ “ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ဘု ရား သ ခင် ဖြစ် တော် မူ ၏” ဟု အ ကျွန်ုပ် ဆို ပါ ၏။

^၁၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ချိန် ကာ လ တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် ၌ ရှိ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ တို့ နှင့် အ ကျွန်ုပ် ကို လိုက် လံ ညှဉ်း ဆဲ သော သူ တို့ ၏ လက် မှ အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် နုတ် တော် မူ ပါ။ ^၁၆ ကိုယ် တော် ၏ မျက် နှာ တော် အ လင်း ကို ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး အ ပေါ် ထွန်း လင်း စေ တော် မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် ကို ကယ် တင် တော် မူ ပါ။

^၁၇ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ကို ခေါ် သည် ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် အ ရှက် မ ကွဲ ရ ပါ စေ နှင့်။ ဆိုး ယုတ် သော သူ တို့ သည် အ ရှက် ကွဲ လျက် မ ရ ဏာ နိုင် ငံ ထဲ ၌ တိတ် ဆိတ် စွာ နေ ကြ ရ ပါ စေ သော။ ^၁၈ ဖြောင့် မတ် သော သူ တစ် ဖက် ၌ မာန် မာ န ဖြင့် လည်း ကောင်း၊ မ ထီ မဲ့ မြင် ပြု ခြင်း ဖြင့် လည်း ကောင်း မောက် မာ စွာ ပြော ဆို တတ် သည့် မု သား နှုတ် ခမ်း သည် တိတ် ဆိတ် စွာ နေ ရ ပါ စေ သော။

^၁၉ ကိုယ် တော် ကို ကြောက် ရွံ့ သော သူ တို့ အ တွက် သို မှီး ထား ၍ ကိုယ် တော် ကို ခို လှုံ သော သူ တို့ အ တွက် လူ သား တို့ ရှေ့ တွင် ပြု တော် မူ သော ကိုယ် တော် ၏ ကောင်း မြတ် ခြင်း သည် ကြွယ် ဝ လှ ပါ ၏။ ^၂၀ ကိုယ် တော် သည် သူ တို့ ကို လူ တို့ ၏ လျှို့ ဝှက် ကြံ စည် မှု များ မှ ကင်း လွတ် စေ ရန် ရှေ့ တော် ရှိ ကွယ် ကာ ရာ အ ရပ် ၌ ဖုံး ကွယ် ထား တော် မူ ၏။ ခိုက် ရန် ဖြစ် ပွား တတ် သော လျှာ များ နှင့် ကင်း ဝေး စေ ရန် သူ တို့ ကို ယာ ယီ တဲ ၌ ဝှက် ထား တော် မူ ၏။

^၂၁ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မင်္ဂ လာ ရှိ ပါ စေ သော။ အ ကြောင်း မူ ကား ဝိုင်း ထား ခြင်း ခံ ရ သော မြို့ ထဲ ၌ အ ကျွန်ုပ် ရှိ စဉ် ကိုယ် တော် သည် မိ မိ ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် ကို အ ကျွန်ုပ် အား အံ့ ဩ ဖွယ် ပြ သ တော် မူ ၏။ ^၂၂ “ကိုယ် တော် ၏ မျက် မှောက် တော် မှ အ ဆက် ဖြတ် ခံ ရ ပြီ” ဟု အ ကျွန်ုပ် အ လန့် တ ကြား ပြော ဆို မိ ပါ ၏။ သို့ သော် အ ကျွန်ုပ် သည် ကိုယ် တော် ထံ အ ကူ အ ညီ အော် ဟစ် တောင်း ခံ သော အ ခါ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် အ သ နား ခံ သော အ သံ ကို နား ညောင်း တော် မူ ၏။

^၂၃ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ သန့် ရှင်း သူ အ ပေါင်း တို့၊ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ချစ် ကြ လော့။ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် သစ္စာ စောင့် သော သူ တို့ ကို ကာ ကွယ် စောင့် ရှောက် တော် မူ ၏။ မာန် မာ န ဖြင့် ပြု မူ သော သူ တို့ ကို မူ ကား မ လျှော့ မ ပေါ့ အ ပြစ် ပေး တော် မူ ၏။ ^၂၄ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို မျှော် လင့် ကိုး စား သူ အ ပေါင်း တို့၊ အား ယူ ၍ သင် တို့ စိတ် နှ လုံး ကို ရဲ ရင့် စေ ကြ လော့။

31

For the Chief Musician. A Psalm by David.

¹ In you, Yahweh, I take refuge. Let me never be disappointed. Deliver me in your righteousness. ² Bow down your ear to me. Deliver me speedily. Be to me a strong rock, a house of defense to save me.

³ For you are my rock and my fortress, therefore for your name’s sake lead me and guide me. ⁴ Pluck me out of the net that they have laid secretly for me, for you are my stronghold.

⁵ Into your hand I commend my spirit. You redeem me, Yahweh, God of truth. ⁶ I hate those who regard lying vanities, but I trust in Yahweh. ⁷ I will be glad and rejoice in your loving kindness, for you have seen my affliction. You have known my soul in adversities. ⁸ You have not shut me up into the hand of the enemy. You have set my feet in a large place.

⁹ Have mercy on me, Yahweh, for I am in distress. My eye, my soul, and my body waste away with grief. ¹⁰ For my life is spent with sorrow, my years with sighing. My strength fails because of my iniquity. My bones are wasted away.

¹¹ Because of all my adversaries I have become utterly contemptible to my neighbors, a horror to my acquaintances. Those who saw me on the street fled from me. ¹² I am forgotten from their hearts like a dead man. I am like broken pottery. ¹³ For I have heard the slander of many, terror on every side, while they conspire together against me, they plot to take away my life. ¹⁴ But I trust in you, Yahweh. I said, “You are my God.”

¹⁵ My times are in your hand. Deliver me from the hand of my enemies, and from those who persecute me. ¹⁶ Make your face to shine on your servant. Save me in your loving kindness.

¹⁷ Let me not be disappointed, Yahweh, for I have called on you. Let the wicked be disappointed. Let them be silent in Sheol. Sheol is the place of the dead. ¹⁸ Let the lying lips be mute, which speak against the righteous insolently, with pride and contempt.

¹⁹ Oh how great is your goodness, which you have laid up for those who fear you, which you have worked for those who take refuge in you, before the sons of men! ²⁰ In the shelter of your presence you will hide them from the plotting of man. You will keep them secretly in a dwelling away from the strife of tongues.

²¹ Praise be to Yahweh, for he has shown me his marvelous loving kindness in a strong city. ²² As for me, I said in my haste, “I am cut off from before your eyes.” Nevertheless you heard the voice of my petitions when I cried to you.

²³ Oh love Yahweh, all you his saints! Yahweh preserves the faithful, and fully recompenses him who behaves arrogantly. ²⁴ Be strong, and let your heart take courage, all you who hope in Yahweh.