၁၀၂

အ ဖိ နှိပ် ခံ ရ သော သူ သည် ညှိုး ငယ် သော ကြောင့် မိ မိ ၏ စိတ် ဒုက္ခ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ရှေ့ တော် ၌ ဖွင့် ဟ သည့် ဆု တောင်း ချက်

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို နား ညောင်း တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ၏ အော် ဟစ် သံ သည် ကိုယ် တော် ထံ သို့ ရောက် ပါ စေ သော။ ^၂ ဘေး ဥ ပဒ် နှင့် အ ကျွန်ုပ် ကြုံ တွေ့ ရ သော အ ချိန် တွင် အ ကျွန်ုပ် ထံ မှ မျက် နှာ လွှဲ တော် မ မူ ပါ နှင့်။ အ ကျွန်ုပ် ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ခေါ် သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ကို အ လျင် အ မြန် ထူး တော် မူ ပါ။

^၃ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် များ သည် မီး ခိုး ကဲ့ သို့ ကုန် လွန် သွား ကြ ပြီး အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး များ သည် မီး ကျီး ခဲ များ ကဲ့ သို့ တောက် လောင် ကြ ပါ ၏။ ^၄ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ အ ထိ အ ခိုက် ခံ ရ ၍ ခြောက် သွေ့ လျက် ရှိ သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ စာ စား ရန် ပင် မေ့ လျော့ ပါ ၏။ ^၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ ညည်း တွား ခြင်း အ သံ ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ ရိုး ပေါ် အ ရေ တင် ဖြစ် နေ ပါ ၏။

^၆ အ ကျွန်ုပ် သည် တော ကန္တာ ရ ထဲ မှ ငှက် ကြီး ဝန် ပို ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း၊ ပြို ပျက် ရာ အ ရပ် များ မှ ဇီး ကွက် ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း ဖြစ် ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် အိပ် မ ပျော် နိုင် ပါ။ အိမ် ခေါင် မိုး ပေါ် တစ် ကောင် တည်း နေ သော ငှက် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ၏။

^၈ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ကို တစ် နေ့ လုံး ကဲ့ ရဲ့ ပြစ် တင် ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ကို စော် ကား သော သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ပုံ ဆောင် ၍ ကျိန် ဆို ကြ ပါ ၏။ ^၉ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် သည် ပြာ ကို အ စာ အ ဖြစ် စား ရ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ သောက် စ ရာ ကို လည်း မျက် ရည် နှင့် ရော စပ် ရ ပါ ၏။ ^၁၀ ဤ သည် ကား ကိုယ် တော် ၏ ဒေါ သ၊ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ကြောင့် ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ချီး မြှောက် ပြီး မှ ပစ် ချ တော် မူ ၏။ ^၁၁ အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် များ သည် ည နေ စောင်း အ ရိပ် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် သည် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ ခြောက် သွေ့ သွား ပါ ၏။

^၁၂ သို့ သော် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် သည် အ စဉ် အ မြဲ စိုး စံ တော် မူ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် သ တင်း သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် တည် ပါ ၏။ ^၁၃ ကိုယ် တော် သည် ထ ၍ ဇိ အုန် ကို သ နား စုံ မက် တော် မူ လိမ့် မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား ဇိ အုန် ကို သ နား ရ မည့် အ ချိန် ဖြစ် ၏။ သတ် မှတ် ထား သော အ ချိန် သည် လည်း ရောက် လာ ပြီ ဖြစ် ၏။ ^၁၄ အ ကယ် စင် စစ် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး တို့ သည် ဇိ အုန် ၏ ‌ကျောက် တုံး များ ကို နှစ် သက် ၍ ၎င်း ၏ မြေ မှုန့် ကို ပင် စုံ မက် ကြ ပါ ၏။

^၁၅ လူ မျိုး တ ကာ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို လည်း ကောင်း၊ ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ပေါ် ရှိ ရှင် ဘု ရင် အ ပေါင်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် ကို လည်း ကောင်း ကြောက် ရွံ့ ကြ ပါ လိမ့် မည်။ ^၁၆ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ဇိ အုန် ကို ပြန် လည် တည် ဆောက် ၍ မိ မိ ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် နှင့် တ ကွ ထင် ရှား တော် မူ လိမ့် မည်။ ^၁၇ ကိုယ် တော် သည် ခို ကိုး ရာ မဲ့ သော သူ တို့ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို ဂ ရု စိုက် တော် မူ ၏။ သူ တို့ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို မ ထီ မဲ့ မြင် ပြု တော် မ မူ။

^၁၈ ဖန် ဆင်း ခြင်း ခံ ရ မည့် လူ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ချီး မွမ်း ကြ မည့် အ ကြောင်း ဤ အ ရာ ကို နောင် လာ မည့် မျိုး ဆက် အ တွက် ရေး မှတ် ထား ကြ ပါ စေ။ ^၁၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မိ မိ ၏ သန့် ရှင်း သည့် မြင့် သော အ ရပ် မှ ငုံ့ ကြည့် တော် မူ ၏။ ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ကို ကောင်း ကင် ဘုံ မှ အောက် သို့ ကြည့် တော် မူ ၏။ ^၂၀ ဤ သည် ကား အ ချုပ် အ နှောင် ခံ ရ သော သူ တို့ ၏ ညည်း တွား သံ ကို နား ထောင် ရန် နှင့် သေ ဘေး ရင် ဆိုင် နေ ရ သော သူ တို့ ကို လွတ် ငြိမ်း ခွင့် ပေး ရန် အ တွက် ဖြစ် ပြီး၊ ^{၂၁-၂၂} တိုင်း နိုင် ငံ တို့ နှင့် လူ မျိုး တ ကာ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ဝတ် ပြု ရန် အ တူ တ ကွ စု ဝေး ကြ သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ဇိ အုန် ၌ လည်း ကောင်း၊ ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် ကျေး ဇူး တော် ကို ဂျေ ရု ဆ လင် မြို့ ၌ လည်း ကောင်း ပြော ကြား ကြ ရန် အ တွက် ဖြစ် ၏။

^၂၃ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခွန် အား ကို ဘ ဝ လမ်း ခ ရီး ထဲ ၌ ပင် လျော့ နည်း စေ ပြီး အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် တို့ ကို တို တောင်း စေ တော် မူ ၏။ ^၂၄ ငါ က လည်း “အို အ ကျွန်ုပ် ၏ ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် အ သက် တာ ၏ ခ ရီး တစ် ဝက် တွင် အ ကျွန်ုပ် ကို ရုပ် သိမ်း တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် တည် ပါ ၏။

^၂၅ ကိုယ် တော် သည် ရှေး ကာ လ ၌ မြေ ကြီး ကို တည် တော် မူ ၏။ ကောင်း ကင် သည် လည်း ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် ဖြင့် ပြု လုပ် သော အ ရာ ဖြစ် ပါ ၏။ ^၂၆ ထို အ ရာ တို့ သည် ပျက် စီး သွား သော် လည်း ကိုယ် တော် သည် ဆက် ၍ တည် ပါ ၏။ ထို အ ရာ ရှိ သ မျှ တို့ သည် အ ဝတ် ကဲ့ သို့ ဟောင်း နွမ်း ကြ လိမ့် မည်။ ကိုယ် တော် သည် ထို အ ရာ တို့ ကို အ ဝတ် လဲ သ ကဲ့ သို့ လဲ တော် မူ သ ဖြင့် ၎င်း တို့ သည် ပြောင်း လဲ ကြ လိမ့် မည်။ ^၂၇ ကိုယ် တော် မူ ကား ပြောင်း လဲ တော် မ မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် လည်း ကုန် ဆုံး မည် မ ဟုတ် ပါ။ ဟေ ဗြဲ ၁:၁၂။ ^၂၈ ကိုယ် တော့် အ စေ အ ပါး များ ၏ သား သ မီး တို့ သည် ဆက် လက် တည် ၍ သူ တို့ ၏ သား စဉ် မြေး ဆက် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ ရှေ့ တော် ၌ မြဲ မြံ ကြ ပါ လိမ့် မည်” ဟု လျှောက် ထား ၏။

102

A Prayer of the afflicted, when he is overwhelmed and pours out his complaint before Yahweh.

¹ Hear my prayer, Yahweh! Let my cry come to you. ² Don’t hide your face from me in the day of my distress. Turn your ear to me. Answer me quickly in the day when I call.

³ For my days consume away like smoke. My bones are burned as a torch. ⁴ My heart is blighted like grass, and withered, for I forget to eat my bread. ⁵ By reason of the voice of my groaning, my bones stick to my skin.

⁶ I am like a pelican of the wilderness. I have become as an owl of the waste places. ⁷ I watch, and have become like a sparrow that is alone on the housetop.

⁸ My enemies reproach me all day. Those who are mad at me use my name as a curse. ⁹ For I have eaten ashes like bread, and mixed my drink with tears, ¹⁰ because of your indignation and your wrath; for you have taken me up and thrown me away. ¹¹ My days are like a long shadow. I have withered like grass.

¹² But you, Yahweh, will remain forever; your renown endures to all generations. ¹³ You will arise and have mercy on Zion, for it is time to have pity on her. Yes, the set time has come. ¹⁴ For your servants take pleasure in her stones, and have pity on her dust.

¹⁵ So the nations will fear Yahweh’s name, all the kings of the earth your glory. ¹⁶ For Yahweh has built up Zion. He has appeared in his glory. ¹⁷ He has responded to the prayer of the destitute, and has not despised their prayer.

¹⁸ This will be written for the generation to come. A people which will be created will praise Yah, ¹⁹ for he has looked down from the height of his sanctuary. From heaven, Yahweh saw the earth, ²⁰ to hear the groans of the prisoner, to free those who are condemned to death, ²¹ that men may declare Yahweh’s name in Zion, and his praise in Jerusalem, ²² when the peoples are gathered together, the kingdoms, to serve Yahweh.

²³ He weakened my strength along the course. He shortened my days. ²⁴ I said, “My God, don’t take me away in the middle of my days. Your years are throughout all generations.

²⁵ Of old, you laid the foundation of the earth. The heavens are the work of your hands. ²⁶ They will perish, but you will endure. Yes, all of them will wear out like a garment. You will change them like a cloak, and they will be changed. ²⁷ But you are the same. Your years will have no end. ²⁸ The children of your servants will continue. Their offspring will be established before you.”

၁၀၂

အ ဖိ နှိပ် ခံ ရ သော သူ သည် ညှိုး ငယ် သော ကြောင့် မိ မိ ၏ စိတ် ဒုက္ခ ကို ထာ ဝ ရ ဘု ရား ရှေ့ တော် ၌ ဖွင့် ဟ သည့် ဆု တောင်း ချက်

^၁ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ အ ကျွန်ုပ် ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို နား ညောင်း တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ၏ အော် ဟစ် သံ သည် ကိုယ် တော် ထံ သို့ ရောက် ပါ စေ သော။ ^၂ ဘေး ဥ ပဒ် နှင့် အ ကျွန်ုပ် ကြုံ တွေ့ ရ သော အ ချိန် တွင် အ ကျွန်ုပ် ထံ မှ မျက် နှာ လွှဲ တော် မ မူ ပါ နှင့်။ အ ကျွန်ုပ် ကို ဂ ရု စိုက် နား ထောင် တော် မူ ပါ။ အ ကျွန်ုပ် ခေါ် သော အ ခါ အ ကျွန်ုပ် ကို အ လျင် အ မြန် ထူး တော် မူ ပါ။

^၃ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် များ သည် မီး ခိုး ကဲ့ သို့ ကုန် လွန် သွား ကြ ပြီး အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရိုး များ သည် မီး ကျီး ခဲ များ ကဲ့ သို့ တောက် လောင် ကြ ပါ ၏။ ^၄ အ ကျွန်ုပ် ၏ စိတ် နှ လုံး သည် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ အ ထိ အ ခိုက် ခံ ရ ၍ ခြောက် သွေ့ လျက် ရှိ သ ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ စာ စား ရန် ပင် မေ့ လျော့ ပါ ၏။ ^၅ အ ကျွန်ုပ် ၏ ညည်း တွား ခြင်း အ သံ ကြောင့် အ ကျွန်ုပ် သည် အ ရိုး ပေါ် အ ရေ တင် ဖြစ် နေ ပါ ၏။

^၆ အ ကျွန်ုပ် သည် တော ကန္တာ ရ ထဲ မှ ငှက် ကြီး ဝန် ပို ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း၊ ပြို ပျက် ရာ အ ရပ် များ မှ ဇီး ကွက် ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း ဖြစ် ပါ ၏။ ^၇ အ ကျွန်ုပ် အိပ် မ ပျော် နိုင် ပါ။ အိမ် ခေါင် မိုး ပေါ် တစ် ကောင် တည်း နေ သော ငှက် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ၏။

^၈ အ ကျွန်ုပ် ၏ ရန် သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ကို တစ် နေ့ လုံး ကဲ့ ရဲ့ ပြစ် တင် ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ကို စော် ကား သော သူ တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ပုံ ဆောင် ၍ ကျိန် ဆို ကြ ပါ ၏။ ^၉ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် သည် ပြာ ကို အ စာ အ ဖြစ် စား ရ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် ၏ သောက် စ ရာ ကို လည်း မျက် ရည် နှင့် ရော စပ် ရ ပါ ၏။ ^၁၀ ဤ သည် ကား ကိုယ် တော် ၏ ဒေါ သ၊ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ကြောင့် ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ကို ချီး မြှောက် ပြီး မှ ပစ် ချ တော် မူ ၏။ ^၁၁ အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် များ သည် ည နေ စောင်း အ ရိပ် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ၍ အ ကျွန်ုပ် သည် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ ခြောက် သွေ့ သွား ပါ ၏။

^၁၂ သို့ သော် အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ကိုယ် တော် သည် အ စဉ် အ မြဲ စိုး စံ တော် မူ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် သ တင်း သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် တည် ပါ ၏။ ^၁၃ ကိုယ် တော် သည် ထ ၍ ဇိ အုန် ကို သ နား စုံ မက် တော် မူ လိမ့် မည်။ အ ကြောင်း မူ ကား ဇိ အုန် ကို သ နား ရ မည့် အ ချိန် ဖြစ် ၏။ သတ် မှတ် ထား သော အ ချိန် သည် လည်း ရောက် လာ ပြီ ဖြစ် ၏။ ^၁၄ အ ကယ် စင် စစ် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး တို့ သည် ဇိ အုန် ၏ ‌ကျောက် တုံး များ ကို နှစ် သက် ၍ ၎င်း ၏ မြေ မှုန့် ကို ပင် စုံ မက် ကြ ပါ ၏။

^၁၅ လူ မျိုး တ ကာ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို လည်း ကောင်း၊ ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ပေါ် ရှိ ရှင် ဘု ရင် အ ပေါင်း တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် ကို လည်း ကောင်း ကြောက် ရွံ့ ကြ ပါ လိမ့် မည်။ ^၁၆ အ ကြောင်း မူ ကား ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် ဇိ အုန် ကို ပြန် လည် တည် ဆောက် ၍ မိ မိ ၏ ဘုန်း အ သ ရေ တော် နှင့် တ ကွ ထင် ရှား တော် မူ လိမ့် မည်။ ^၁၇ ကိုယ် တော် သည် ခို ကိုး ရာ မဲ့ သော သူ တို့ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို ဂ ရု စိုက် တော် မူ ၏။ သူ တို့ ၏ ဆု တောင်း ချက် ကို မ ထီ မဲ့ မြင် ပြု တော် မ မူ။

^၁၈ ဖန် ဆင်း ခြင်း ခံ ရ မည့် လူ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ချီး မွမ်း ကြ မည့် အ ကြောင်း ဤ အ ရာ ကို နောင် လာ မည့် မျိုး ဆက် အ တွက် ရေး မှတ် ထား ကြ ပါ စေ။ ^၁၉ ထာ ဝ ရ ဘု ရား သည် မိ မိ ၏ သန့် ရှင်း သည့် မြင့် သော အ ရပ် မှ ငုံ့ ကြည့် တော် မူ ၏။ ကမ္ဘာ မြေ ကြီး ကို ကောင်း ကင် ဘုံ မှ အောက် သို့ ကြည့် တော် မူ ၏။ ^၂၀ ဤ သည် ကား အ ချုပ် အ နှောင် ခံ ရ သော သူ တို့ ၏ ညည်း တွား သံ ကို နား ထောင် ရန် နှင့် သေ ဘေး ရင် ဆိုင် နေ ရ သော သူ တို့ ကို လွတ် ငြိမ်း ခွင့် ပေး ရန် အ တွက် ဖြစ် ပြီး၊ ^{၂၁-၂၂} တိုင်း နိုင် ငံ တို့ နှင့် လူ မျိုး တ ကာ တို့ သည် ထာ ဝ ရ ဘု ရား ကို ဝတ် ပြု ရန် အ တူ တ ကွ စု ဝေး ကြ သော အ ခါ ထာ ဝ ရ ဘု ရား ၏ နာ မ တော် ကို ဇိ အုန် ၌ လည်း ကောင်း၊ ကိုယ် တော် ၏ ဂုဏ် ကျေး ဇူး တော် ကို ဂျေ ရု ဆ လင် မြို့ ၌ လည်း ကောင်း ပြော ကြား ကြ ရန် အ တွက် ဖြစ် ၏။

^၂၃ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် ၏ ခွန် အား ကို ဘ ဝ လမ်း ခ ရီး ထဲ ၌ ပင် လျော့ နည်း စေ ပြီး အ ကျွန်ုပ် ၏ နေ့ ရက် တို့ ကို တို တောင်း စေ တော် မူ ၏။ ^၂၄ ငါ က လည်း “အို အ ကျွန်ုပ် ၏ ဘု ရား သ ခင်၊ အ ကျွန်ုပ် အ သက် တာ ၏ ခ ရီး တစ် ဝက် တွင် အ ကျွန်ုပ် ကို ရုပ် သိမ်း တော် မ မူ ပါ နှင့်။ ကိုယ် တော် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် တည် ပါ ၏။

^၂၅ ကိုယ် တော် သည် ရှေး ကာ လ ၌ မြေ ကြီး ကို တည် တော် မူ ၏။ ကောင်း ကင် သည် လည်း ကိုယ် တော် ၏ လက် တော် ဖြင့် ပြု လုပ် သော အ ရာ ဖြစ် ပါ ၏။ ^၂၆ ထို အ ရာ တို့ သည် ပျက် စီး သွား သော် လည်း ကိုယ် တော် သည် ဆက် ၍ တည် ပါ ၏။ ထို အ ရာ ရှိ သ မျှ တို့ သည် အ ဝတ် ကဲ့ သို့ ဟောင်း နွမ်း ကြ လိမ့် မည်။ ကိုယ် တော် သည် ထို အ ရာ တို့ ကို အ ဝတ် လဲ သ ကဲ့ သို့ လဲ တော် မူ သ ဖြင့် ၎င်း တို့ သည် ပြောင်း လဲ ကြ လိမ့် မည်။ ^၂၇ ကိုယ် တော် မူ ကား ပြောင်း လဲ တော် မ မူ ပါ။ ကိုယ် တော် ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် လည်း ကုန် ဆုံး မည် မ ဟုတ် ပါ။ ဟေ ဗြဲ ၁:၁၂။ ^၂၈ ကိုယ် တော့် အ စေ အ ပါး များ ၏ သား သ မီး တို့ သည် ဆက် လက် တည် ၍ သူ တို့ ၏ သား စဉ် မြေး ဆက် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ ရှေ့ တော် ၌ မြဲ မြံ ကြ ပါ လိမ့် မည်” ဟု လျှောက် ထား ၏။

102

A Prayer of the afflicted, when he is overwhelmed and pours out his complaint before Yahweh.

¹ Hear my prayer, Yahweh! Let my cry come to you. ² Don’t hide your face from me in the day of my distress. Turn your ear to me. Answer me quickly in the day when I call.

³ For my days consume away like smoke. My bones are burned as a torch. ⁴ My heart is blighted like grass, and withered, for I forget to eat my bread. ⁵ By reason of the voice of my groaning, my bones stick to my skin.

⁶ I am like a pelican of the wilderness. I have become as an owl of the waste places. ⁷ I watch, and have become like a sparrow that is alone on the housetop.

⁸ My enemies reproach me all day. Those who are mad at me use my name as a curse. ⁹ For I have eaten ashes like bread, and mixed my drink with tears, ¹⁰ because of your indignation and your wrath; for you have taken me up and thrown me away. ¹¹ My days are like a long shadow. I have withered like grass.

¹² But you, Yahweh, will remain forever; your renown endures to all generations. ¹³ You will arise and have mercy on Zion, for it is time to have pity on her. Yes, the set time has come. ¹⁴ For your servants take pleasure in her stones, and have pity on her dust.

¹⁵ So the nations will fear Yahweh’s name, all the kings of the earth your glory. ¹⁶ For Yahweh has built up Zion. He has appeared in his glory. ¹⁷ He has responded to the prayer of the destitute, and has not despised their prayer.

¹⁸ This will be written for the generation to come. A people which will be created will praise Yah, ¹⁹ for he has looked down from the height of his sanctuary. From heaven, Yahweh saw the earth, ²⁰ to hear the groans of the prisoner, to free those who are condemned to death, ²¹ that men may declare Yahweh’s name in Zion, and his praise in Jerusalem, ²² when the peoples are gathered together, the kingdoms, to serve Yahweh.

²³ He weakened my strength along the course. He shortened my days. ²⁴ I said, “My God, don’t take me away in the middle of my days. Your years are throughout all generations.

²⁵ Of old, you laid the foundation of the earth. The heavens are the work of your hands. ²⁶ They will perish, but you will endure. Yes, all of them will wear out like a garment. You will change them like a cloak, and they will be changed. ²⁷ But you are the same. Your years will have no end. ²⁸ The children of your servants will continue. Their offspring will be established before you.”