၉၀

ဘု ရား သ ခင် ၏ လူ မော ရှေ ၏ ဆု တောင်း ချက်

^၁ အို ဘု ရား ရှင်၊ ကိုယ် တော် သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ မှီ ခို ရာ ဖြစ် တော် မူ ၏။ ^၂ တောင် များ မ ဖြစ် ပေါ် မီ၊ မြေ ကြီး နှင့် ကမ္ဘာ လော က ကို ကိုယ် တော် ဖြစ် ပွား စေ တော် မ မူ မီ ထာ ဝ ရ ကာ လ မှ ထာ ဝ ရ ကာ လ တိုင် အောင် ကိုယ် တော် သည် ဘု ရား သ ခင် ဖြစ် တော် မူ ၏။

^၃ ကိုယ် တော် က “အ ချင်း လူ သား တို့၊ ပြန် သွား ကြ လော့” ဟု မိန့် တော် မူ လျက် လူ ကို မြေ မှုန့် သို့ ပြန် သွား စေ တော် မူ ၏။ ^၄ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ ရှေ့ မှောက် တွင် အ နှစ် တစ် ထောင် သည် ကုန် လွန် ပြီး သော ယ မန် နေ့ ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း၊ ညဉ့် ယံ တစ် ယံ ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း ဖြစ် ပါ ၏။ ၂ ပေ ၃:၈။

^၅ ကိုယ် တော် သည် လူ တို့ ကို လွှမ်း မိုး တိုက် သွား တော် မူ ၍ သူ တို့ သည် အိပ် ပျော် သွား ကြ ရ ပါ ၏။ လူ သည် နံ နက် အ ချိန် တွင် ကြီး ထွား လာ သည့် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ၏။ ^၆ မြက် ပင် သည် နံ နက် အ ချိန် တွင် ရှင် သန် ကြီး ထွား လာ သော် လည်း နေ ဝင် ချိန် ၌ ညှိုး ၍ ခြောက် သွေ့ သွား ပါ ၏။

^၇ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ကြောင့် ပျက် စီး ကြ ရ ပါ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် ဒေါ သ ကြောင့် ထိတ် လန့် ခြင်း ရှိ ကြ ပါ ၏။ ^၈ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ဒု စ ရိုက် များ ကို ရှေ့ တော် ၌ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် တို့ ဝှက် ထား သော အ ပြစ် များ ကို မျက် နှာ တော် ၏ အ လင်း ၌ လည်း ကောင်း ချ ထား တော် မူ ၏။

^၉ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နေ့ ရက် အား လုံး သည် ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် အောက် ၌ ကုန် လွန် သွား ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် သက် ပြင်း တစ် ချက် အ ချ မှာ ပင် ကုန် ဆုံး သွား ပါ ၏။ ^၁၀ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အ သက် တာ နှစ် ကာ လ သည် အ နှစ် ခု နစ် ဆယ် ဖြစ် ပါ ၏။ ကျန်း မာ သန် စွမ်း လျှင် အ နှစ် ရှစ် ဆယ် ဖြစ် နိုင် ပါ ၏။ သို့ သော် ထို နှစ် ကာ လ တို့ ၏ အ ကောင်း ဆုံး အ ချိန် မှာ ပင် အ ခက် အ ခဲ ပြဿ နာ နှင့် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ မျှ သာ ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကယ် စင် စစ် အ ချိန် တို့ သည် လျင် မြန် စွာ ကုန် လွန် ၍ အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် အ ဝေး သို့ ပျံ သန်း သွား ကြ ပါ ၏။

^၁၁ ကိုယ် တော့် အ မျက် တော် တန် ခိုး ကို လည်း ကောင်း၊ အ မျက် ထွက် သည့် ပ မာ ဏ နှင့် အ ညီ ကြောက် ရွံ့ ရ ကြောင်း ကို လည်း ကောင်း မည် သူ သိ နိုင် ပါ သ နည်း။ ^၁၂ အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် ဉာဏ် ပ ညာ နှင့် ပြည့် စုံ သော စိတ် နှ လုံး ရှိ လာ မည့် အ ကြောင်း အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နေ့ ရက် များ ကို မှန် ကန် စွာ ရေ တွက် နိုင် ရန် သွန် သင် တော် မူ ပါ။

^၁၃ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ပြန် ကြွ လာ တော် မူ ပါ။ မည် မျှ ကြာ ပါ မည် နည်း။ ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး အ ပေါ် သ နား က ရု ဏာ ထား တော် မူ ပါ။ ^၁၄ နံ နက် အ ချိန် ၌ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို ပြည့် စုံ ကြွယ် ဝ စေ တော် မူ ပါ။ သို့ ပြု လျှင် အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အ သက် တာ တစ် လျှောက် လုံး ရွှင် လန်း စွာ သီ ချင်း ဆို ၍ ဝမ်း မြောက် ရ ပါ လိမ့် မည်။ ^၁၅ အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို နှိမ့် ချ တော် မူ ခဲ့ သည့် နေ့ ရက် များ၊ အ ကျွန်ုပ် တို့ ဒုက္ခ နှင့် ကြုံ တွေ့ ခဲ့ ရ သည့် နှစ် ကာ လ များ နှင့် အ မျှ အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို ဝမ်း မြောက် စေ တော် မူ ပါ။

^၁၆ ကိုယ် တော် ၏ လုပ် ဆောင် တော် မူ ချက် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး တို့ ထံ ၌ လည်း ကောင်း၊ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အာ နု ဘော် သည် သူ တို့ ၏ သား သ မီး တို့ ထံ ၌ လည်း ကောင်း ထင် ရှား ပါ စေ သော။ ^၁၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရှင် ဘု ရား သ ခင် ၏ ကျေး ဇူး ပြု တော် မူ ခြင်း သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ အ ပေါ် သက် ရောက် ပါ စေ သော။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လက် ဖြင့် ပြု သော အ မှု တို့ ကို အ ကျွန်ုပ် တို့ အ တွက် မြဲ မြံ စေ တော် မူ ပါ။ ဟုတ် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လက် ဖြင့် ပြု သော အ မှု တို့ ကို မြဲ မြံ စေ တော် မူ ပါ။

90

A Prayer by Moses, the man of God. The Hebrew word rendered 'God’ is ‘אֱלֹהִ֑ים’ (Elohim).

¹ Lord, The word translated ‘Lord’ is ‘Adonai’. you have been our dwelling place for all generations. ² Before the mountains were born, before you had formed the earth and the world, even from everlasting to everlasting, you are God.

³ You turn man to destruction, saying, “Return, you children of men.” ⁴ For a thousand years in your sight are just like yesterday when it is past, like a watch in the night.

⁵ You sweep them away as they sleep. In the morning they sprout like new grass. ⁶ In the morning it sprouts and springs up. By evening, it is withered and dry.

⁷ For we are consumed in your anger. We are troubled in your wrath. ⁸ You have set our iniquities before you, our secret sins in the light of your presence.

⁹ For all our days have passed away in your wrath. We bring our years to an end as a sigh. ¹⁰ The days of our years are seventy, or even by reason of strength eighty years; yet their pride is but labor and sorrow, for it passes quickly, and we fly away.

¹¹ Who knows the power of your anger, your wrath according to the fear that is due to you? ¹² So teach us to count our days, that we may gain a heart of wisdom.

¹³ Relent, Yahweh! ’Yahweh’ is God’s proper Name, sometimes rendered ‘LORD’ (all caps) in other translations. How long? Have compassion on your servants! ¹⁴ Satisfy us in the morning with your loving kindness, that we may rejoice and be glad all our days. ¹⁵ Make us glad for as many days as you have afflicted us, for as many years as we have seen evil.

¹⁶ Let your work appear to your servants, your glory to their children. ¹⁷ Let the favor of the Lord our God be on us. Establish the work of our hands for us. Yes, establish the work of our hands.

၉၀

ဘု ရား သ ခင် ၏ လူ မော ရှေ ၏ ဆု တောင်း ချက်

^၁ အို ဘု ရား ရှင်၊ ကိုယ် တော် သည် မျိုး ဆက် အ စဉ် အ ဆက် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ မှီ ခို ရာ ဖြစ် တော် မူ ၏။ ^၂ တောင် များ မ ဖြစ် ပေါ် မီ၊ မြေ ကြီး နှင့် ကမ္ဘာ လော က ကို ကိုယ် တော် ဖြစ် ပွား စေ တော် မ မူ မီ ထာ ဝ ရ ကာ လ မှ ထာ ဝ ရ ကာ လ တိုင် အောင် ကိုယ် တော် သည် ဘု ရား သ ခင် ဖြစ် တော် မူ ၏။

^၃ ကိုယ် တော် က “အ ချင်း လူ သား တို့၊ ပြန် သွား ကြ လော့” ဟု မိန့် တော် မူ လျက် လူ ကို မြေ မှုန့် သို့ ပြန် သွား စေ တော် မူ ၏။ ^၄ အ ကြောင်း မူ ကား ကိုယ် တော် ၏ ရှေ့ မှောက် တွင် အ နှစ် တစ် ထောင် သည် ကုန် လွန် ပြီး သော ယ မန် နေ့ ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း၊ ညဉ့် ယံ တစ် ယံ ကဲ့ သို့ လည်း ကောင်း ဖြစ် ပါ ၏။ ၂ ပေ ၃:၈။

^၅ ကိုယ် တော် သည် လူ တို့ ကို လွှမ်း မိုး တိုက် သွား တော် မူ ၍ သူ တို့ သည် အိပ် ပျော် သွား ကြ ရ ပါ ၏။ လူ သည် နံ နက် အ ချိန် တွင် ကြီး ထွား လာ သည့် မြက် ပင် ကဲ့ သို့ ဖြစ် ပါ ၏။ ^၆ မြက် ပင် သည် နံ နက် အ ချိန် တွင် ရှင် သန် ကြီး ထွား လာ သော် လည်း နေ ဝင် ချိန် ၌ ညှိုး ၍ ခြောက် သွေ့ သွား ပါ ၏။

^၇ အ ကယ် စင် စစ် အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် ကြောင့် ပျက် စီး ကြ ရ ပါ ၏။ ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် ဒေါ သ ကြောင့် ထိတ် လန့် ခြင်း ရှိ ကြ ပါ ၏။ ^၈ ကိုယ် တော် သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ ဒု စ ရိုက် များ ကို ရှေ့ တော် ၌ လည်း ကောင်း၊ အ ကျွန်ုပ် တို့ ဝှက် ထား သော အ ပြစ် များ ကို မျက် နှာ တော် ၏ အ လင်း ၌ လည်း ကောင်း ချ ထား တော် မူ ၏။

^၉ အ ကြောင်း မူ ကား အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နေ့ ရက် အား လုံး သည် ကိုယ် တော် ၏ အ မျက် တော် အောက် ၌ ကုန် လွန် သွား ကြ ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နှစ် ကာ လ တို့ သည် သက် ပြင်း တစ် ချက် အ ချ မှာ ပင် ကုန် ဆုံး သွား ပါ ၏။ ^၁၀ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အ သက် တာ နှစ် ကာ လ သည် အ နှစ် ခု နစ် ဆယ် ဖြစ် ပါ ၏။ ကျန်း မာ သန် စွမ်း လျှင် အ နှစ် ရှစ် ဆယ် ဖြစ် နိုင် ပါ ၏။ သို့ သော် ထို နှစ် ကာ လ တို့ ၏ အ ကောင်း ဆုံး အ ချိန် မှာ ပင် အ ခက် အ ခဲ ပြဿ နာ နှင့် ဆင်း ရဲ ဒုက္ခ မျှ သာ ဖြစ် ပါ ၏။ အ ကယ် စင် စစ် အ ချိန် တို့ သည် လျင် မြန် စွာ ကုန် လွန် ၍ အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် အ ဝေး သို့ ပျံ သန်း သွား ကြ ပါ ၏။

^၁၁ ကိုယ် တော့် အ မျက် တော် တန် ခိုး ကို လည်း ကောင်း၊ အ မျက် ထွက် သည့် ပ မာ ဏ နှင့် အ ညီ ကြောက် ရွံ့ ရ ကြောင်း ကို လည်း ကောင်း မည် သူ သိ နိုင် ပါ သ နည်း။ ^၁၂ အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် ဉာဏ် ပ ညာ နှင့် ပြည့် စုံ သော စိတ် နှ လုံး ရှိ လာ မည့် အ ကြောင်း အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ နေ့ ရက် များ ကို မှန် ကန် စွာ ရေ တွက် နိုင် ရန် သွန် သင် တော် မူ ပါ။

^၁၃ အို ထာ ဝ ရ ဘု ရား၊ ပြန် ကြွ လာ တော် မူ ပါ။ မည် မျှ ကြာ ပါ မည် နည်း။ ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး အ ပေါ် သ နား က ရု ဏာ ထား တော် မူ ပါ။ ^၁၄ နံ နက် အ ချိန် ၌ ကိုယ် တော် ၏ မေတ္တာ က ရု ဏာ တော် အား ဖြင့် အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို ပြည့် စုံ ကြွယ် ဝ စေ တော် မူ ပါ။ သို့ ပြု လျှင် အ ကျွန်ုပ် တို့ သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ အ သက် တာ တစ် လျှောက် လုံး ရွှင် လန်း စွာ သီ ချင်း ဆို ၍ ဝမ်း မြောက် ရ ပါ လိမ့် မည်။ ^၁၅ အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို နှိမ့် ချ တော် မူ ခဲ့ သည့် နေ့ ရက် များ၊ အ ကျွန်ုပ် တို့ ဒုက္ခ နှင့် ကြုံ တွေ့ ခဲ့ ရ သည့် နှစ် ကာ လ များ နှင့် အ မျှ အ ကျွန်ုပ် တို့ ကို ဝမ်း မြောက် စေ တော် မူ ပါ။

^၁၆ ကိုယ် တော် ၏ လုပ် ဆောင် တော် မူ ချက် သည် ကိုယ် တော် ၏ အ စေ အ ပါး တို့ ထံ ၌ လည်း ကောင်း၊ ကိုယ် တော် ၏ ဘုန်း အာ နု ဘော် သည် သူ တို့ ၏ သား သ မီး တို့ ထံ ၌ လည်း ကောင်း ထင် ရှား ပါ စေ သော။ ^၁၇ အ ကျွန်ုပ် ၏ အ ရှင် ဘု ရား သ ခင် ၏ ကျေး ဇူး ပြု တော် မူ ခြင်း သည် အ ကျွန်ုပ် တို့ အ ပေါ် သက် ရောက် ပါ စေ သော။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လက် ဖြင့် ပြု သော အ မှု တို့ ကို အ ကျွန်ုပ် တို့ အ တွက် မြဲ မြံ စေ တော် မူ ပါ။ ဟုတ် ပါ ၏။ အ ကျွန်ုပ် တို့ ၏ လက် ဖြင့် ပြု သော အ မှု တို့ ကို မြဲ မြံ စေ တော် မူ ပါ။

90

A Prayer by Moses, the man of God. The Hebrew word rendered 'God’ is ‘אֱלֹהִ֑ים’ (Elohim).

¹ Lord, The word translated ‘Lord’ is ‘Adonai’. you have been our dwelling place for all generations. ² Before the mountains were born, before you had formed the earth and the world, even from everlasting to everlasting, you are God.

³ You turn man to destruction, saying, “Return, you children of men.” ⁴ For a thousand years in your sight are just like yesterday when it is past, like a watch in the night.

⁵ You sweep them away as they sleep. In the morning they sprout like new grass. ⁶ In the morning it sprouts and springs up. By evening, it is withered and dry.

⁷ For we are consumed in your anger. We are troubled in your wrath. ⁸ You have set our iniquities before you, our secret sins in the light of your presence.

⁹ For all our days have passed away in your wrath. We bring our years to an end as a sigh. ¹⁰ The days of our years are seventy, or even by reason of strength eighty years; yet their pride is but labor and sorrow, for it passes quickly, and we fly away.

¹¹ Who knows the power of your anger, your wrath according to the fear that is due to you? ¹² So teach us to count our days, that we may gain a heart of wisdom.

¹³ Relent, Yahweh! ’Yahweh’ is God’s proper Name, sometimes rendered ‘LORD’ (all caps) in other translations. How long? Have compassion on your servants! ¹⁴ Satisfy us in the morning with your loving kindness, that we may rejoice and be glad all our days. ¹⁵ Make us glad for as many days as you have afflicted us, for as many years as we have seen evil.

¹⁶ Let your work appear to your servants, your glory to their children. ¹⁷ Let the favor of the Lord our God be on us. Establish the work of our hands for us. Yes, establish the work of our hands.